Health and Wellbeing in the Age of Diagnosis
在这个现代世界，有时似乎每个人都有“某事”，而且其中许多情况相对“新”，而且发生率正在增加。 《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5) 中的主要诊断包括多动症、自闭症、抑郁症和焦虑症。近年来，没有主要[...]的情况变得更加常见
年轻人渴望意义。童年时期缺乏灵性教育可能会影响一生。《理解它》是一个关于灵性以及如何利用它来引导日常生活的专栏。作为父母，我最希望的就是让我的孩子成长为健康、快乐、有目标的人。然而，在我周围——在教室里、在谈话中以及在令人震惊的统计数据中——我看到许多年轻人在苦苦挣扎，而不是蓬勃发展。 在我居住的新西兰新西兰，这些数字描绘了一幅严峻的图景。联合国儿童基金会在儿童心理健康方面将我们列为 36 个经合组织和欧盟国家中最低的。据说，年轻人中高度的欺凌和焦虑使这种情况变得更加复杂，导致抑郁、逃避学校和孤立。继续阅读...
Cholesterol-drug statins are safer than many people think, study finds
他汀类药物是世界上最常用的处方药物之一，但也是最容易被误解的药物之一。许多人担心他汀类药物会导致记忆丧失、抑郁、睡眠问题、性困难或其他严重的副作用。这些恐惧通常来自药品包装内的警告传单或网上分享的故事。然而，研究发现首先出现在 Knowridge Science Report 上，后胆固醇药物他汀类药物比许多人想象的更安全。
Menopause linked to grey matter loss in key brain regions
更年期是每个女性都会经历的自然人生阶段，但其对大脑和心理健康的影响仍不完全清楚。剑桥大学的新研究现在表明，更年期与大脑结构的明显变化以及更高程度的焦虑、抑郁、睡眠问题有关，[…]更年期后与关键大脑区域灰质损失有关的研究首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Why Middle Age Is Quietly Becoming a Breaking Point in the U.S.
对于许多美国人来说，尤其是 20 世纪 60 年代和 70 年代初期出生的人来说，中年正变得越来越具有挑战性。与前几代人相比，他们的孤独感和抑郁程度更高，体力和记忆力也明显下降。这意味着对于许多美国人来说，中年不再是一个稳定或舒适的阶段。更令人担忧的是，这些问题在其他富裕国家并不常见。在北欧等地，中年成年人的健康状况更好，社会关系更牢固，整体福祉也有所改善。专家将美国经济衰退归因于压力增大、社会支持系统薄弱、财务压力以及家庭和医疗保健福利有限，使得中年生活变得尤为艰难。在美国，中年不再稳定。专家解释了不断上升的压力和薄弱的支持系统是如何导致中年衰退的。中年正在成为美国的一个转折点：为什么中年感
