How effective are current treatments for long COVID?
国际和澳大利亚研究人员表示，认知行为疗法以及身心康复计划可能有助于改善长期 COVID 患者的症状，他们表示，目前许多其他治疗方案缺乏有效性证据。该团队收集了长期 COVID 治疗试验的数据，包括药物、锻炼计划、饮食、医疗技术和心理健康治疗，以审查其有效性的现有证据。研究人员表示，从他们审查的研究来看，几乎没有证据支持许多干预措施对长期 COVID 的有效性，包括几种药物、大脑再训练、大脑刺激、高压氧和移动教育应用程序。然而，他们表示，有证据表明认知行为疗法可以帮助减轻疲劳并提高注意力，而身心健康康复计划相结合可以增加改善症状和提高生活质量的机会。
Study Raises Concerns for Astronaut Brains on Long Missions
Passant Rabie，Giz 一项新的研究揭示了太空对认知行为鲜为人知的影响，以及宇航员表现较慢如何影响我们进行长期飞行的能力......
AI Therapy: Can Chatbots Replace Human Therapists?
AI 治疗革命：聊天机器人如何改变心理健康护理随着人工智能 (AI) 不断渗透到日常生活的各个方面，其在心理健康护理中的应用受到了特别的关注。从简单的情绪跟踪应用程序到更复杂的 AI 驱动治疗聊天机器人，心理健康支持比以往任何时候都更容易获得。但这种可获得性引发了一个关键问题：AI 驱动的聊天机器人真的可以取代人类治疗师吗？在本文中，我们将探讨 AI 治疗的能力和局限性，深入研究其有效性背后的心理学，并讨论其伦理影响。通过借鉴现有研究和现实世界的例子，我们旨在阐明 AI 治疗聊天机器人是否是人类治疗师的可行替代品，还是仅仅是心理健康护理中的补充工具。AI 治疗师AI 治疗的演变：从支持工具到自
Self-directed CBT could help older people taper off strong sleep meds
研究人员报告了一种自我指导方法，旨在帮助老年人摆脱长期服用苯二氮卓类药物治疗失眠的困扰，这种方法取得了令人鼓舞的成果。苯二氮卓类药物是一种镇静剂，与严重的健康问题和风险有关，例如认知障碍、跌倒和车祸。研究人员发现，与另一个没有强调 CBTI 或人们只是照常接受治疗的类似计划相比，一个特定的邮寄小册子计划帮助患者结合失眠认知行为疗法 (CBTI)，使人们成功减少药物使用。该团队表示，这可能成为一种可扩展、可持续和公平的方式，帮助人们获得更好的睡眠。
Making insomnia treatment more accessible
失眠认知行为疗法 (CBTi) 是治疗失眠的标准治疗方法，但传统的一对一疗法并不总是容易获得。为了测试一种更广泛可扩展的修改方案，88 名患有失眠症的美国退伍军人参加了 CBTi 的自导课程，并每周与一名参加了 CBTi 在线课程的非专业护士进行六次电话沟通。对照组的另外 90 名退伍军人只接受了一般健康教育内容，并每周进行一次护士电话沟通。虽然效果仍不如传统疗法，但了解 CBTi 的患者能够减轻失眠的严重程度，并且比对照组睡得更好。研究人员表示，在资源有限的情况下，进行此类修改可以帮助释放专业知识来治疗最复杂的失眠病例。
Scientists discover how therapy can rewire the brain to help treat depression
认知行为疗法 (CBT) 是一种常见且有效的抑郁症治疗方法，可帮助人们培养处理日常问题的技能、养成更健康的习惯并挑战消极思想。但改变我们的思维方式真的能改变大脑吗？根据斯坦福医学院的最新研究，它可以——尤其是当疗法针对正确的 […]The post Scientists discover how therapy can reconnecting the brain to help treatment 抑郁症首次出现在 Knowridge Science Report 上。
Prompt Engineering for Cognitive Flexibility
使用 MMLU-Pro 进行实验的实用见解和分析来源：图片由作者提供，由 MidJourney 生成简介开发能够像人类一样思考、计划和决策等的 AI 代理是当前研究和讨论的一个突出领域。目前，LLM 已成为这些代理的基础构建块。随着我们追求越来越复杂的能力，无论使用哪种法学硕士，我们不可避免地会一遍又一遍地遇到相同类型的问题，包括：模型是否具有准确高效地完成任务所需的知识？如果有适当的知识，我们如何可靠地激活它？模型是否能够模仿复杂的认知行为，例如推理、规划和决策，达到可接受的熟练程度？本文通过我最近进行的一项利用最新 MMLU-Pro 基准的小型实验来探讨这些问题。研究结果带来了一些关于认知
ABCT Apologizes for Past Support of Gay Conversion Therapy
现在是 2022 年，行为和认知治疗协会 (ABCT) 刚刚发布了一份迟来的道歉，因为他们的两位前任主席发表了关于“厌恶疗法”的论文，旨在将同性恋和跨性别者“转变”为社会规定的性取向和性别认同规范。好吧，他们实际上并没有这么说，也没有说出撰写这些论文的著名临床心理学家的名字。虽然这些杰出人物签署了道歉声明，但并没有直接承认这些不明智做法造成的伤害。相反，该文件重点关注“我们的一些成员在推进 SGM [性和性别少数群体] 权利和心理健康方面发挥的勇敢和历史性作用（例如，Charles Silverstein 博士和 Gerald Davison 博士）。”这很好。但是。这段隐秘的历史已经隐藏了
A Dedication to Mental Health Awareness Month
五月是心理健康意识月，为此，医疗分流式的三月份五月情节致力于研究抑郁症的治疗方法。我们涵盖了认知行为疗法，蘑菇，氯胺酮和经颅磁刺激。在下面查看它们：该帖子首次出现在《偶然经济学家》上。
Is CBT losing its effectiveness?
有一个挑衅性的荟萃分析表明，认知行为疗法（CBT）可能会失去其作为抑郁症治疗的有效性。这很重要，因为CBT是最广泛的研究，可能是最广泛实践的心理治疗形式。它始于治疗抑郁症的治疗方法，但现在被用于各种[…]帖子失去其有效性吗？首次出现在偶然的经济学家中。
几周前，我完成了为期五周的基于文件的课程（与治疗师 - 访问性的）认知行为疗法（CBT）有关失眠。也就是说，由我的医生推荐，我花了大约40美元来访问基于网络/纸质的课程。到目前为止，结果很好，我很容易从文献中猜到。 […]认知上表现出来的帖子首先出现在偶然的经济学家身上。
昨天，我总结了两项随机对照试验（RCT），这些试验将认知行为疗法（CBT）与失眠的药理治疗（PCT）和安慰剂进行了比较。我还提到Siversten及其同事有三分之一。我现在已经阅读了它，它证实了其他两个的结果。它考虑了另一种药物zopiclone。因此，在[…]邮报上，另一个失眠症RCT首次出现在偶然的经济学家身上。
