Uninterested in Saying “I am going to Begin Once more”? This is Make it Stick in 2025
在这一集里，我和我的配偶阿里·卡普拉 (Ali Capra) 坐下来回顾 2024 年过去的 12 个月。我们讨论我们的旅程、构建更强大的心态、The Agoge 的新变化，以及如何改善您的生活。我们深入探讨了 2025 年的目标以及我们作为一个家庭计划继续推进的方式。 Agoge 教学计划：https://linktw.in/klytYf 订阅：http://bit.ly/NickKoumalatsossub 看看我的 Prime 电影！：http://bit.ly/NickKoumalatsosTopVideos 我的电子书《绝罚武士》：https://www.nickkoumalatso
壁虎的最后之舞：Aegaeobuthus Gibbosus (Brullé, 1832)（蝎子目：Buthidae） 捕食Mediodactylus Kotschyi (Steindacher, 1870)（Squamta：Gekkondae），大蝎子主要以昆虫和其他无脊椎动物为食。然而，有几个物种的模具中含有小型脊椎动物。在这里，我们报告了一个按中度分数吃蜥蜴的案例。这是第一个记录在案的 aegaeobuthus gibbosus (Brullé, 1832)（Buthidae）捕食中趾壁虎 Koschyi 的案例，为 Europan Scorepions 捕食蜥蜴的有限报告增添了内容。 C
SOGCast 041: Dương Ngọc Như – After Struggle Spends Years Escaping Communism in Vietnam
加入 Jocko Underground：https://www.jockounderground.com/subscribe Dương Ngọc Như – 越南斗争结束后，他花了数年时间逃离越南的共产主义。参与 Twitter/Instagram 上的对话：@jockowillink @echocharles SupplySOGCast 041：Dương Ngọc Như – 在越南奋斗多年逃离共产主义之后，首先出现在特种部队新闻上。
Methods to Clear Your Blood if You have Taken the Covid Shot
成为该频道的一员，即可获得特权：https://www.youtube.com/channel/UCkoujZQZatbqy4KGcgjpVxQ/成为“帮助肖恩·瑞安礼物”的一部分，只需 5 美元，即可在展览推出前免费观看展览，除了肖恩的私人阅读之外！在这里加入：https://www.patreon.com/VigilanceElite 请离开我们对 Apple/Spotify 播客的评估：Apple – https://podcasts.apple.com/us/podcast/shawn-ryan-show/id1492492083 Spotify – https://open.spot
Human Biologist Shares 5 Biohacks to Remodel Your Well being
成为该频道的一部分即可获得特权：https://www.youtube.com/channel/UCkoujZQZatbqy4KGcgjpVxQ/成为协助 Shawn Ryan 礼物的一部分，只需 5 美元，即可在展览推出前免费观看展览，除了 Shawn 的私人阅读之外！在此注册：https://www.patreon.com/VigilanceElite 请给我们留下对 Apple/Spotify 播客的评估： Apple – https://podcasts.apple.com/us/podcast/shawn-ryan-show/id1492492083 Spotify – https:
The Skilled Route To Take if You Need A Good Life For Your self.
来自 Jocko Underground 154. 成为 Jocko Underground 的一部分：https://www.jockounderground.com/subscribe 我应该如何度过我的职业生活？适应缺乏细节的朋友后的生活。如何将信念灌输到员工的传统中。作为标兵，让他人得到员工的尊重。如何稳定繁重的工作/生活日程。参与 Twitter/Instagram 上的对话：@jockowillink @echocharles Supply这篇文章《如果你需要为自己过上美好生活，可以采取的技巧路线》。首先出现在特种部队新闻上。
I Want This Cable in My Life 😂
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What To Do When Life Cuts You No Slack.
来自 Jocko Underground 155。成为 Jocko Underground 的一员：https://www.jockounderground.com/subscribe 有关如何在找不到快乐的情况下规划生活的提示。对我工作中的高级管理不感兴趣。我该怎么办？接受自己的局限性只是一个借口吗？我希望变得强大，并且同样擅长柔术。有关如何与女士相处时变得舒适和放心的提示。参与 Twitter/Instagram 上的对话：@jockowillink @echocharles SupplyThe 帖子“当生活让你毫不放松时该怎么办”。首先出现在特种部队新闻上。
The Hardest A part of Parenting: Letting Your Youngsters Stay
来自 Jocko Underground 157. 成为 Jocko Underground 的一员：https://www.jockounderground.com/subscribe 您可能会过度担心您的孩子。对付无能力的伙伴最好的办法。以这种方式规划你的职业未来。 “如果它没有坏，就不要修理它”的问题。职业发展的最佳方式……如果这确实是您所需要的。参与 Twitter/Instagram 上的对话：@jockowillink @echocharles Supply 这篇文章《育儿中最难的部分：让你的孩子留下来》首先出现在《特种部队新闻》上。
His Personal Teammate Accused Him of Taking pictures Harmless Civillians 😳
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The Final Precedence is All the time America 😔
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511: Between Firefights and Religion, Classes From Ramadi to Restoration. With Ben Sledge.
成为 Jocko Underground 的一员：https://www.jockounderground.com/subscribe Store Jocko Retailer：https://www.jockostore.com 从拉马迪的混乱到失去最好朋友的痛苦，本·斯莱奇讲述了战斗、道德伤害，以及宗教和讲故事如何使他走向治疗之路。参与 Twitter/Instagram 上的对话：@jockowillink @echocharles SupplyThe post 511：在交火与宗教之间，从拉马迪到恢复的阶级。与本·斯莱奇。首先出现在特种部队新闻上。
How President Trump’s Tweet Set a Navy SEAL Free
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How Civilians Can Put together for Protection Eventualities.
来自 Jocko Underground 158。成为 Jocko Underground 的一部分：https://www.jockounderground.com/subscribe The Worth of Cadence。作为平民做好准备。加拿大和美国之间的地缘政治状况。过于咄咄逼人的柔术学者搞乱了学校的氛围。沉迷于网络恶习。参与 Twitter/Instagram 上的对话：@jockowillink @echocharles SupplyThe 帖子《平民如何团结起来应对突发事件》。首先出现在特种部队新闻上。
She Visited a Secret UFO Crash Web site 😳
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Jocko Podcast 513: Be Massive within the Little Issues. Classes from a Hero. With Ryan Manion
成为 Jocko Underground 的一员：https://www.jockounderground.com/subscribe Ryan Manion 加入分享她哥哥 Travis（海军学院毕业生、海军陆战队军官、银星奖得主）的故事，以及她的新儿童电子书和《Travis Manion Basis》中对他的性格和决定的诠释。参与 Twitter/Instagram 上的对话：@jockowillink @echocharles SupplyThe post Jocko 播客 513：在小问题中大放异彩。英雄的课程。瑞安·马尼恩 (Ryan Manion) 首次出现在《特种部队新闻》中。
SEAL Crew 6 Operator Recounts Being Hunted by An Army Apache 😳
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SEAL Crew 6 Operator Recounts the Tragic Moments Throughout Operation Pink Wings
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