The perfect commute: how to turn a frustrating chore into fun – and better fitness
堵在路上或者被压在陌生人的腋下从来都不是一件令人愉快的事情。但有一些方法可以充分利用您的通勤时间。您甚至可以用它来写小说• 在此注册，将整个系列直接发送到您的收件箱 对于我们许多人来说，“完美”通勤的想法可能听起来很可笑。如果我们去办公室，可能会涉及高峰时段的公共交通或交通压力。您可能不会想到其中任何一个都会带来很大的快乐，但我们可以做一些事情来让他们变得更愉快、更有成效和更健康。值得对此进行一些思考，因为通勤会增加压力，降低运动能力，并鼓励我们在旅途中的零食中消耗额外的热量。前律师、现时间管理教练凯利·诺兰建议从通勤审计开始，以评估其真正影响。 “首先在日历上将其划出。创建一个可视化表示，显
The $300,000,000 U.S. Air Force F-47 NGAD Fighter Question
剧情简介：空军参谋长戴维·阿尔文 (David Allvin) 上将表示，F-47 第六代战斗机必须快速行动，目标是 2028 年首飞，早期制造已经开始。 -空军信息图暗示了原因：“隐身++”和1,000多海里的射程，远远超出当今的战斗机，专为印太距离和有争议的杀伤链而设计。 - […] 价值 3 亿美元的美国空军 F-47 NGAD 战斗机问题帖子首先出现在 19FortyFive 上。
Проектный Олимп готовится объявить победителей
我们很快就会在 12 月 25 日的竞赛会议期间揭晓谁将成为 Project Olympus 2025 的获胜者，竞赛会议传统上将在俄罗斯联邦政府分析中心举行。
The U.S. Military Beard War Just Won’t End
要点和总结 – 胡子在内战中很常见，但第一次世界大战的防毒面具逻辑和统一性推动美国军队走向刮胡子的标准。 - 1970 年，在埃尔莫·朱姆沃尔特 (Elmo Zumwalt) 上将的 Z-gram 领导下，海军短暂改变了方向，但在 1984 年詹姆斯·沃特金斯 (James Watkins) 上将的领导下再次禁止留胡子。 -自反恐战争以来，[...]美国军队胡子战争不会结束的帖子首先出现在 19FortyFive 上。
Fincantieri delivers 2nd PPA to Indonesia
MPCS（多用途战斗舰/ PPA）KRI Prabu Siliwangi（三角旗号 321）向印度尼西亚海军 (TNI AL) 的交付仪式今天在 Fincantieri 位于穆贾诺（拉斯佩齐亚）的造船厂举行。 Fincantieri 新闻稿 印度尼西亚海军司令穆罕默德·阿里海军上将 H.E.教授、博士。 Junimart Girsang，大使...芬坎蒂尼集团向印度尼西亚交付第二份购电协议的消息首先出现在《海军新闻》上。
美国有线电视新闻网 (CNN) 独家报道了参谋长联席会议主席就加勒比海船只袭击事件收到的法律建议：如果军事指挥官确定自己收到了非法命令，他们应该如何应对？据知情人士透露，参谋长联席会议高级律师埃里克·维德玛 (Eric Widmar) 将军于 11 月向该国最高上将、参谋长联席会议主席丹·凯恩 (Dan Caine) 将军赠送了一份礼物。您同意吗？敬请关注。
В Минобороны состоялся брифинг для военных атташе иностранных государств
12月18日，俄罗斯联邦武装力量总参谋长、俄罗斯联邦国防部第一副部长瓦列里·格拉西莫夫陆军上将向各国武官发表讲话。
Trump, Hegseth, Caine, Nordhaus Honor Soldiers, Interpreter Killed in Syria
特拉华州多佛空军基地 – 唐纳德·J·特朗普总统、战争部长皮特·赫格斯、空军上将丹·凯恩、参谋长联席会议主席...
■概要 随着 NISA 的蔓延速度放缓，我们正在考虑将资格扩大到 18 岁以下的人。然而，存在一个根本问题，即对作为父母的工作年龄父母的利用还不够广泛。为了进一步普及，需要通过对各代人的金融教育来支持其利用，并扩大该系统。 ■目录 - 新NISA的影响已经结束 - NISA针对所有世代 - 其有效性是一个问号 - 家长的支持很重要 - 所有世代的金融教育机会 自小额投资免税制度（NISA）大幅扩大为所谓的新NISA以来，已经过去一年多了。有了新的 NISA，该系统本身的传播已经取得了相当大的进展。截至2025年6月底，NISA账户数量已达到2696万个[图1]。考虑到2022年6月末这一数字为
Navy announces new frigate class, taps HII to build off national security cutter
“最近从红海到加勒比海的行动使这一要求无可否认，”海军作战部长达里尔·考德上将说。
Winning the long game: Sustaining sea power as our enduring advantage
“美国不想要一场公平的战斗——我们想要一支如此有能力、如此准备和如此前进的舰队，以至于战斗永远不会开始，”海军上将达里尔·考德尔（Daryl Caudle）辩称。
SECNAV: New Frigate will be Based on National Security Cutter, First FF(X) to be Built at Ingalls
这篇文章已更新为拟议的 FF(X) 设计的渲染图。美国海军部长约翰·费兰和海军作战部长达里尔·考德尔上将周五在社交媒体上宣布，美国海岸警卫队传奇级将作为新海军护卫舰计划的基础。费兰在“X”上发布的视频中表示，继上个月芬坎蒂尼马里内特海军陆战队的星座级护卫舰项目被缩短后，海军选择了 HII 英格尔斯造船公司的 4,000 吨设计切割舰作为新 FF(X) 项目的基础。 “我们将在战时基础上实现目标，我们将释放美国的工业基础
Trump, Hegseth, Caine, Nordhaus Honor Soldiers, Interpreter Killed in Syria
唐纳德·J·特朗普总统、战争部长皮特·赫格塞斯、参谋长联席会议主席空军上将丹·凯恩和国民警卫队局长史蒂文·S·诺德豪斯空军上将出席了在特拉华州多佛空军基地举行的庄严移交仪式
CNO dishes on sailor wellbeing, US Navy success in era of competition
美国海军作战部长达里尔·考德尔上将接受《军事时报》采访，讨论了他在 2026 年及以后夺取海上主导地位的雄心。
Iran’s New Ultimatum to the U.S. Could Spark Another War
要点与总结 – 伊朗仍对以色列的十二日战争和美国的午夜之锤行动耿耿于怀，阿亚图拉阿里·哈梅内伊对重启关系的兴趣为零。 -他将任何谈判都与华盛顿放弃以色列并撤出该地区联系在一起——这对特朗普来说是不可能的。 -新的国家安全战略在很大程度上将伊朗排除在外，指望受损的伊朗对美国的新最后通牒可能引发另一场战争首先出现在19FortyFive上。
The U.S. Military’s On Again, Off Again War on Shaving
要点和总结 – 军人胡子在内战中很常见，但第一次世界大战时防毒面具的要求使得胡子刮得干干净净成为常态。 - 1970 年，海军在埃尔莫·朱姆沃尔特 (Elmo Zumwalt) 上将的领导下短暂扭转了方向，然后于 1984 年恢复了禁令。 - 9/11 事件后，一些特种作战人员在海外留起了胡须，而宗教和医疗豁免范围扩大了 […]美国军方关于剃须的战争又来又来的帖子首次出现在 19FortyFive 上。
The Story of How America Assassinated the Man Who Planned Pearl Harbor
要点和总结 – 珍珠港事件发生后，华盛顿寻求的不仅仅是战场上的胜利，它还想要袭击的幕后黑手。 -这个机会出现在 1943 年 4 月，当时美国密码破译者截获了山本五十六海军上将在所罗门群岛的详细旅行计划。 -从瓜达尔卡纳尔岛，一组精心挑选的 P-38 闪电飞行员进行了低空飞行，[...]《美国如何刺杀珍珠港策划者的故事》一文首先出现在 19FortyFive 上。
Сергей Каракаев в интервью газете «Красная звезда» рассказал о перевооружении РВСН
战略导弹部队司令谢尔盖·卡拉卡耶夫上将在接受红星报采访时谈到了战略导弹部队的现状和前景。
