Expert says this one breakfast superfood could change your day — are you eating it?
营养学家建议将Chia种子纳入您的早餐中。这些小种子富含纤维，omega-3和其他必需营养素。丽莎·莫斯科维茨（Lisa Moskovitz）建议Chia种子的健康益处。您可以轻松地将它们添加到酸奶，燕麦片或将其浸泡在牛奶中。这种简单的添加可以增强您的早餐。它支持消化和心血管健康。
Chronic venous insufficiency: the condition reportedly affecting President Trump
鉴于白宫的报告称唐纳德·J·特朗普总统被诊断出患有慢性静脉功能不全（CVI），美国心脏协会正在分享有关这种情况及其与心血管危险因素，疾病和死亡风险增加的重要信息。根据协会的说法，全球领先的非营利组织集中于慢性静脉功能不全：据报道，影响特朗普总统的病情首先出现在诺里奇科学报告中。 科学家已经开发了一种新的3D打印方法，该方法模仿动物通过融合柔软和僵硬的材料的移动方式，就像肌肉和骨骼一样，在现实生活中可以一起工作。由EPFL在瑞士的研究人员创建的创新，已经用形状像大象一样的机器人证明，可以与[…]这位大象机器人弯曲，曲折，曲折和走路一样，像真实的事物一样出现在Knowridge Science
This elephant robot bends, twists, and walks like the real thing
鉴于白宫的报告称唐纳德·J·特朗普总统被诊断出患有慢性静脉功能不全（CVI），美国心脏协会正在分享有关这种情况及其与心血管危险因素，疾病和死亡风险增加的重要信息。根据协会的说法，全球领先的非营利组织集中于慢性静脉功能不全：据报道，影响特朗普总统的病情首先出现在诺里奇科学报告中。科学家已经开发了一种新的3D打印方法，该方法模仿动物通过融合柔软和僵硬的材料的移动方式，就像肌肉和骨骼一样，在现实生活中可以一起工作。由EPFL在瑞士的研究人员创建的创新，已经用形状像大象一样的机器人证明，可以与[…]这位大象机器人弯曲，曲折，曲折和走路一样，像真实的事物一样出现在Knowridge Science Re
Eggs Don't Raise Bad Cholesterol. Saturated Fat Does
南澳大利亚大学长期以高胆固醇为指责，卵因其在心血管疾病（CVD）中的作用而被殴打。现在，UNISA研究人员已经表明... 根据美国农业部的数据， Aamir Khollam，Int工程美国人每年跌入该国粮食供应的30％至40％之间。 贝丝·莫尔（Beth Mole），ARS Technica周二晚些时候，特朗普总统在社交媒体上宣布，他说服了可口可乐同意在可口可乐中使用“真正的甘蔗糖”，以代替现行，便宜的... 蒂姆·拜恩（Tim Bayne），永恩（Aeon），不仅是AI系统引起了人们对意识的疑问，因此合成生物学的产物也是如此。近年来，研究人员发现了如何成长... 京都大学许多人倾向于相
Method Turns Food Waste Into Plastic and Fertilizer
南澳大利亚大学长期以高胆固醇为指责，卵因其在心血管疾病（CVD）中的作用而被殴打。现在，UNISA研究人员已经表明...
Childhood trauma can harm health for life
令人痛苦的青年环境可能会影响心血管健康和衰老。童年创伤可能会损害生命的健康，这首先出现在UGA上。
The Potential Dangers of 'Mondayitis'
迈克尔·欧文（Michael Irving），科学警报不喜欢星期一吗？您可能面临与压力有关的健康问题的风险更高，包括心血管疾病。现代社会已经建立了星期一...
The One Thing Midlife Women Can Do Tonight to Protect Their Hearts
数以百万计的妇女经历了更年期的不知道自己的心脏健康可能会悄悄地下降，睡眠不良可能是主要原因。一项针对3,000多名妇女的新研究发现，在这一生命的这一阶段，只有5分之一的女性具有最佳的心血管健康。在八个生活方式因素中，睡眠令人惊讶地脱颖而出[...]
In menopause, sleep is vitally important for women’s long-term heart health, study finds
在更年期期间，只有21％的中年女性获得最佳的心脏健康评分；睡眠，葡萄糖和血压显着影响心血管风险。在更年期，睡眠对女性的长期心脏健康至关重要，研究发现首次出现在科学询问者上。
A cardiologist's summer checklist: 5 habits that will keep your heart beating strong
心脏病专家戴维·萨比尔（David Sabgir）建议将心脏健康的习惯纳入您的夏季常规。他建议用季节性农产品（如多叶蔬菜和浆果）填充盘子，进行定期散步，并建立一致的早晨例行工作。优先考虑饮食和运动中的小小的可持续变化，以及吸收阳光以供维生素D浸泡，可以显着改善心血管健康。
Matching personality to exercise leads to better health outcomes
对于某些人来说，喜欢运动的想法是可笑的。英国的研究人员发现，将锻炼与个性相匹配可能会使锻炼更加愉快。定期的体育锻炼可以帮助预防心血管疾病，糖尿病和某些类型的癌症。在成年人中，体育锻炼还可以增强幸福感，并减轻抑郁症的症状[…]
Heart disease and BMI linked with increased breast cancer risk in postmenopausal women
在绝经后患有心脏病的妇女中，体重过多可能与患乳腺癌患乳腺癌的风险特别高有关。该小组查看了来自168,000名绝经后妇女的数据，这些妇女同意参加时没有2型糖尿病和心血管疾病。经过大约10年的随访后，超过6,000多名乳腺癌，该小组发现，在研究期间患上心血管疾病的女性中，与没有心血管疾病的女性相比，BMI的每5分增加与乳腺癌的风险高31％有关。
Link between oestrogen and women’s heart health revealed
一项新的临床前研究的发现有助于解释为什么女性患心血管疾病与男性的心血管疾病不同，尤其是在血压高时。 “我们的研究揭示了雌性激素雌激素与蛋白质纳克蛋白 - ai（Anxa1）之间的生物学联系，该蛋白质可以保护心脏 - 科学家以前没有完全理解。”
Cannabis Use Doubles Risk of Heart Death, Landmark Study Finds
将其视为烟草：避免将其定为犯罪，阻止其使用并保护旁观者。大麻的使用与死于心血管疾病死亡的风险是两倍，以及中风和急性冠状动脉综合征的风险显着增加，这突然降低或血液流向心脏。这些发现来了[...]
Lab-grown ‘tiny hearts’ bring hope for children and adults with genetic heart disease
QIMR Berghofer，Murdoch儿童研究所（MCRI）和皇家儿童医院之间的合作使我们更加接近理解和治疗毁灭性的心脏病，尤其是那些影响儿童的人。 Qimr Berghofer心脏生物工程实验室的科学家开发了实验室成长的三维心脏组织，称为心脏器官，它们模仿了真正的成年人类心脏肌肉的结构和功能。在研究中，研究人员激活了两个关键的生物学途径，以模仿运动和成熟这些细胞的影响，使它们的行为更像是真正的成人心脏组织。这意味着科学家现在可以使用这些实验室成长的心脏组织来测试可以帮助患有心脏病患者的新药。这些发现已发表在《自然心血管研究》杂志上。
This Simple Dietary Trick Could Improve Your Sleep in 24 Hours
新的研究表明，白天吃五杯水果和蔬菜可能会显着改善同一天晚上的睡眠质量。从计算绵羊到使用白噪声机和加权毯子，人们都尝试了无数策略来睡个好觉。睡眠中断可能会带来广泛的负面影响，包括心血管问题[...]
Vitamin B3 Pill Rewinds Premature Aging in Groundbreaking Human Trial
日本的一项突破性临床试验表明，维生素B3衍生物烟酰胺核苷（NR）显着改善了罕见的早熟衰老疾病Werner综合征的症状。患者的心血管健康增强，皮肤溃疡降低和肾脏下降较慢 - 所有这些都没有严重的副作用。这是针对NAD+耗竭的第一个证据可以解决WS的基础[...]
Cannabis, Smoked Or Eaten, Linked To Tobacco-Like Blood Vessel Harm
大麻烟熏或食用，与乔治·奇特龙（George Citroner）通过时代时代（强调我们的烟草）对烟草样血管的影响，长期大麻吸烟和THC可食用使用可能会损害血管与烟草一样多。研究表明，大麻使用者可能会面临心脏病的风险增加，即使他们是健康的。 UCSF心血管研究所医学教授Matthew L. Springer告诉《时报》。该研究表明，他指出，在先前的研究中，大麻使用者的血管功能与吸烟者“非常相似”，他指出。不同的方法，估计每天使用某种形式使用大麻的1770万美国人的损害相同，根据民意测验数据，根据该研究，研究对长期健康风险提出了很大的研究，这些研究仍然很大程度上占有很大的研究。他们分为三类：大麻吸
