Seated Back Twist: Rahasia Gerakan Sederhana untuk Punggung Sehat dan Pikiran Segar
你好朋友！这次，我想要一个关于我发现的瑜伽运动之一的故事，我发现这很酷且非常有用，即坐下来。也许你们中的一些人熟悉这一运动，但是对于那些没有的人来说，不用担心。我将解释什么运动扭转，好处，如何[...]
Sharbat jihad: A new low in History of Indian Business
印度社会每天都在一个黑暗的仇恨洞中。当Sharbat Jihad针对特定的Sharbat时，它已经触及了新的低点。瑜伽大师拉姆德夫（Ramdev）引起了争议，他的言论警告人们不要称其为“ Sharbat Jihad”，与“ Love Jihad”和“投票Jihad”相似。在[…]
Quick Calm, Short Relief: How Relaxation Briefly Lowers Blood Pressure
放松技术，例如瑜伽，冥想和呼吸控制可以帮助降低高血压（至少在短期内），但目前尚不清楚该影响是否持续。大量分析发现，许多方法中的好处适中，但是数据通常是低质量的，并且长期影响还没有很好地研究。虽然发现很有希望，但专家说我们[...]
Malwarebytes introduces native ARM support for Windows devices
恶意软件现在可以保护基于ARM的Windows设备，例如Microsoft的Surface Pro X和Lenovo的瑜伽笔记本电脑。
Helping older people exercise through cancer treatment can help their quality of life
据国际研究人员称，旨在鼓励 60 岁以上癌症患者锻炼的项目与心理健康和生活质量的改善有关。该团队分析了 27 项先前研究的结果，比较了老年癌症患者的运动干预与常规护理。研究人员表示，总体而言，接受运动疗法的患者的抑郁和焦虑程度较低，健康相关生活质量较高，而瑜伽和太极拳等针对身心健康的运动尤其有效。
What is a sports drink? You may regret asking that question
瑜伽是一项运动吗？运动到底是什么？乔治·奥斯本为什么要这么做？还有其他问题，没有答案
Third Eye: King Charles’s Bengaluru tour, mission plantation, and Tripura CM’s traffic tips
查尔斯国王和卡米拉王后前往班加罗尔，在一家综合健康中心接受健康治疗。他们住在以瑜伽和冥想而闻名的综合医疗机构。查尔斯国王此前曾于 2019 年访问过这家机构，并在那里庆祝了他的 71 岁生日。Issac Mathai 博士负责管理该中心，并受邀参加查尔斯国王的加冕典礼。
SC dismisses habeas corpus petition against Sadhguru's Isha Foundation
最高法院驳回了一位父亲的人身保护令申请，确认他的成年女儿自愿居住在萨古鲁的 Isha 瑜伽中心。法院裁定无需采取进一步行动，强调女儿的选择自由，同时维持修道院的监管义务。
University Survival Guide 2024: Must-Haves and Top Tips for a Smooth Transition
随着新学年的临近，我们联系了 Instagram 社区，分享了他们作为新生开始新年的最佳技巧。- Student Minds 博客编辑团队 进入大学是一个令人兴奋的、改变人生的经历。这是一个独立、自我发现，当然还有高等教育的时期。但是，伴随着所有的兴奋而来的是大量的准备，很容易感到不知所措。为了帮助您尽可能顺利地过渡，我们整理了终极大学生存指南。从必备物品到抵达前的提示，本指南涵盖了您为成功做好准备所需的一切。1. 大学必备物品：心理健康工具包虽然高性能笔记本电脑或平板电脑似乎是显而易见的“必备品”，但还有更重要的东西：心理健康工具包。大学生活令人兴奋，但也可能充满压力。在适应新环境的同时管理
Had a bad experience meditating? You’re not alone.
研究发现，通过瑜伽、正念改变意识状态比思考更常见，而且大多是有益的——尽管临床医生没有能力帮助那些挣扎的人
3 Free Technologies to Help Students Learn to Read
以前，阅读的基本技能是通过传统方法教授的，而现在，通过使用技术，阅读变得更容易掌握。技术提供了一种令人兴奋的机会，可以以个性化、引人入胜且所有人都能接受的方式提高读写能力。这篇文章深入探讨了三种技术，它们有助于让阅读学习变得更容易，从而让教育者和学生都能获得能力。KhanAcademyKids.org虽然有些人可能将可汗学院与数学视频联系起来，但如今，它的意义远不止于此。可汗学院现在推出了可汗学院儿童版，为 2-8 岁的儿童提供数千种教育游戏、书籍和活动。孩子们可以通过有趣的教育游戏和课程学习阅读、语音、写作和社会情感发展。从儿童 ABC 游戏到二年级书籍，您可以找到各种各样的活动。学生可以通
Fair teaches families wellness opportunities
当您听到“健康”这个词时，首先想到的是什么？对于许多人来说可能是医生办公室、健身房或瑜伽课。其他人...
Fort Knox FMWR offers several ways to get fit throughout the year
肯塔基州诺克斯堡 — 尊巴舞。瑜伽。踏步有氧运动。 HIIT 训练。这些只是诺克斯堡家庭和更多的众多健身课程和机会中的一小部分......
How I Built This, Entrepreneurs, and Luck
Guy Raz 已经主持了一段时间的 HowI Built This 播客，但我最近才开始听。在每一期节目中，他都会与一些公司的创始人交谈：Lululemon、Eileen Fisher、Jet Blue、Sierra Nevada、Uncle Nearest Whiskey、Five Guys 等。我喜欢这个节目的一点是，在节目结束时，他总是会问他们，他们的成功有多少归功于他们的努力工作，有多少归功于运气。他们中的大多数人将自己的成功很大程度上归功于运气。Lululemon 的创始人 Chip Wilson 指出，有一次，他避免了失败，只是因为他工作的另一家公司被收购了，他收到了一笔遣散费，
你会怎么做？十二年前，2012 年 10 月 8 日，我到卡拉尼参加瑜伽静修。早上上瑜伽课，然后坐在丛林小屋里写小说。这次静修给我最大的收获是结识了 Beth Willstrop。Beth 游历过世界，曾教过英语、戏剧和舞蹈。现在她是一名作家。但最重要的是，她是生命的天使。上个月，我收到了 Beth 的书，上面写着“我经常‘听到’你在催促我。谢谢你！”Beth 应该感谢她用写作为我提供了这份礼物。读完这个故事后，你也会感谢她。Beth 是一名癌症幸存者，她写了一个精彩的故事，将她的历史和泰国之行与她真实的肾脏捐赠交织在一起。我知道存在黑市出售人体器官，但我不知道这种做法有多普遍，也不知道那些依
Wanted: Inappropriate Yoga Voices
我正试图以一些成功来恢复瑜伽练习。我正在使用Downdog Ipad应用程序进行家庭练习。我建议：它具有良好的序列，有用的说明和清晰的图像来对姿势进行建模。但是我有一个问题：每天接触讲师的瑜伽声音正在吸引我。瑜伽的声音是[…]帖子想要的：不适当的瑜伽声音首先出现在偶然的经济学家身上。
The Laboratory of the Haunted House with Margee Kerr
人们为什么会感到害怕，又是如何感到害怕的？我们请教了研究恐惧科学的科学家玛吉·克尔博士。她曾在万圣节鬼屋里设立了一个地下实验室，以了解人们为什么会报名参加恐怖活动。她发现，去恐怖屋其实很像做瑜伽！了解为什么以及如何吓唬科学家。更正：在这一集中，我们将塞巴斯蒂安录音中的女人称为他的妈妈。她是他的继母。向我们提问，收听更多剧集，并在 tumblepodcast.com 上捐款。订阅 Tumble Science Podcast for Kids 并在 iTunes 上查看评论。在 Facebook 和 Twitter 上关注。感谢您的收听！
Living Successfully: Making the Most of Long Separations
朋友、瑜伽、家庭支持小组、在线课程、英格兰和一个蹒跚学步的孩子让一位刚入伍的妻子摆脱了丈夫参战时的恐惧。
