What Hitting Snooze Every Morning Does to Your Brain
尽管被睡眠专家皱了皱眉，但打贪睡纽扣是一种全球早晨的仪式，在一项大规模的研究中，一半以上的卧铺都接受。通过分析数百万夜的数据，研究人员发现，打sn子可能会破坏关键的REM睡眠，并使早晨更加困难。醒来了吗？贪睡按钮习惯[...]
Free online sleep course boosts sleep quality by 40%
麦格理大学心理学家开发的一项新的在线计划正在帮助澳大利亚人获得更好的夜晚睡眠 - 无负荷。该大学的数字心理健康平台Mindspot现在可以在全国范围内获得八周的睡眠课程。大约三分之一的澳大利亚人在睡眠中挣扎，无论是难以入睡，醒来[…]免费在线睡眠课程将睡眠质量提高40％，首先是在Knowridge Science报告中出现的。
一个程序在爱荷华州农村分发笔记本电脑。海伦飓风袭击北卡罗来纳州西部后，另一个人帮助人们回到网上。俄勒冈州和阿拉巴马州的计划教老年人如何在日益数字化的世界中导航。特朗普宣布打算结束这一切，称联邦赠款计划等于“醒来”。
Opinion: The True Impact of School Meal Funding Cuts: More Hunger, Less Learning
根据美国喂养的报告，美国五分之一的孩子面临饥饿。而现在，国会正在审议使饥饿更糟。削减联邦支出的详尽计划将使重要的计划 - 包括削减那些在学校和家里喂养低收入孩子的人。国会尚未提出直接削减[…] 在2021年，来自教育工作者家族的蒂法尼·布拉辛格（Tiffany Blassingame）在佐治亚州迪凯特市区的浸信会教堂的一栋建筑物中开设了自己的学校。她教了18名K-5学生，他们来自亚特兰大的基督教课程，并提供社会正义镜头。但是现在她有了陪伴。沿着走廊衬里[…] 在担任专业专业的第一份全职工作期间，普里西拉·卡斯特罗（Priscilla Castro）将在凌晨6:00醒来，在布鲁克林的一所高中
Opinion: Millions of Kids Learn Through Public Media. Why Take That Away?
在担任专业专业的第一份全职工作期间，普里西拉·卡斯特罗（Priscilla Castro）将在凌晨6:00醒来，在布鲁克林的一所高中工作，在那里她帮助教育了十几岁的母亲。然后，她将前往约克学院（York College）自己的夜间课程，在那里她正在攻读学士学位，有时直到过去[…]
Bye-Bye Marriage, Hello Cohabitation
美国波特兰，5月14日（IPS） - 直到20世纪中叶，男女之间的婚姻是国家之间的社会规范，夫妻的同居并不常见和污名化。然而，在随后的几十年中，这种情况在全球范围内发生了巨大变化。阅读全部故事“再见婚姻，你好同居”，在globalissues.org→上 Gianyar，巴厘岛，5月14日（IPS） - 去年的圣诞节前夕，巴厘岛的几个旅游热点的游客醒来，到了他们没想到的可怕的场景：一层罐头，袋子，袋子，袋子，瓶子和浮木覆盖了他们最喜欢的沙滩，被小时的雨水和雨水淹没了。 So bad was the situation that from Kuta to Legian and Seminyak
Amidst Choking Garbage, Locals Join Hands to Build a Zero-Waste Bali
美国波特兰，5月14日（IPS） - 直到20世纪中叶，男女之间的婚姻是国家之间的社会规范，夫妻的同居并不常见和污名化。然而，在随后的几十年中，这种情况在全球范围内发生了巨大变化。阅读全部故事“再见婚姻，你好同居”，在globalissues.org→Gianyar，巴厘岛，5月14日（IPS） - 去年的圣诞节前夕，巴厘岛的几个旅游热点的游客醒来，到了他们没想到的可怕的场景：一层罐头，袋子，袋子，袋子，瓶子和浮木覆盖了他们最喜欢的沙滩，被小时的雨水和雨水淹没了。 So bad was the situation that from Kuta to Legian and Seminyak to
Obsession with defunding 'woke Marxist agenda' fuels chaotic GOP budget talks
当唐纳德·特朗普总统于1月20日返回白宫时，共和党在国会两院都有一小部分。他希望共和党议员能够通过一项“大而美丽的法案”，将他的立法优先事项结合起来。但是，获得大型巨型的人证明是复杂且困难的，因为国会的共和党人对该法案最终的外观有很大的分歧。茶党和房屋自由核心小组预算鹰队在演讲者迈克·约翰逊（Mike Johnson）（R-Louisiana）的核心小组核心小组正在推动削减安全网计划，但是一群在秋千地区的众议院共和党人宣布，削减医疗补助是在他们的桌子上。修辞。阅读更多：“荒谬”：专家嘲笑“挑选第23名前福克斯雇员”的“毫无信心的”特朗普“储蓄将来自消除浪费，欺诈和虐待，以及通过向“有害醒来的马
新自由主义国际网络的真正胜利不是其对权利的占领，而是随后对当事方的殖民化曾经代表了哈耶克的一切。在里根（Reagan）和撒切尔（Thatcher）醒来之后，民主和工党领袖没有对新自由主义叙述的有意义的选择。而不是开发[…]
Why some people are night owls and others are early birds
我们都知道喜欢熬夜和睡觉的人，而其他人自然会早点醒来并在早晨感到最富有成效。这种差异称为“计时型”，它是我们个体生物节奏的一部分。长期以来，科学家一直对为什么人们拥有不同的年度型，以及这些[…]为什么有些人是夜猫子，而另一些人则是早鸟的帖子，首先是在Knowridge Science报告中出现的。
I Was a School Nurse. What’s Happening to the Education Department Terrifies Me.
23年来，我担任学校护士顾问。我与正在接受特殊教育服务的学生参加了数百次会议，包括基于健康的住宿。我加入了无数504个计划和个性化的教育计划（IEP）会议，以确保满足学生的学术，健康和情感需求。我每天醒来[…]
Are women less sensitive to anesthesia than men?
一些但不是全部的研究表明，在麻醉下发生的事件比男性多，而女性从麻醉中醒来的速度比男性快。
Scientists Uncover Simple 20-Minute Trick To Reduce Morning Fatigue
早晨的灯光条件在醒来之前会影响您的睡眠感觉。睡眠是日常生活的重要组成部分，但是现代的生活方式和持续的技术暴露导致睡眠持续时间减少和疲劳增加。尽管它很重要，但卧室环境（包括照明，噪音和温度等因素）在[...]
To avoid parasites, some fruit flies sacrifice sleep
，如果您认为毁灭性旋转会导致夜晚不眠之夜，请想象一下床上醒来的，带着猛烈的怪物大小的basset猎犬。那是醒来的噩梦，每天晚上，必须与饥饿的螨虫茎一样抗衡，当苍蝇睡在昆士兰州的水果果园和雨林时，就像t虫一样。
Sleeping Black Hole Erupts in Real Time – Blasting Out Record-Breaking X-Rays
在遥远的星系中，一个神秘的黑洞刚刚醒来，几十年来，它正在弥补宇宙灯光秀！ ESA的XMM-Newton和其他X射线望远镜正在捕获巨大的能量爆发，称为Quasiperiodic爆发（QPE），它违背了当前理论。与以前看到的任何事物不同，这些强大的闪光可能正在重写规则手册[...]
Кардиолог раскрыла причины ранних инфарктов у современных людей
醒来和吸烟加速了动脉粥样硬化斑块的形成，并引起动脉痉挛。此外，不健康的营养和压力会导致心脏问题。 4月3日，Sm-Chick心脏病专家Natalia Zolotareva告诉了Izvestia。用她的话来说，吸烟者的心脏病发作风险是非吸烟者的两到四倍，甚至“轻”香烟和电子设备也很危险。 Vaipes尽管有安全的神话，但仍包含破坏内皮功能的有毒物质 - 保护血管的细胞薄层。
‘Finally, someone gets it!’ The TV invention that could revolutionise viewing for disabled people
自90年代以来，无障碍电视就没有创新。这就是为什么我们创建个性化服务超级访问的原因，因此每个人都可以根据自己成长的自己的需求来调整他们的观看方式，我迷上了看电视。我放学后要赶回家，并在周末醒来，只是为了吸收屏幕上讲故事的魔力。但是，作为一个有耳聋的孩子，我只能抓住对话的70％。其余的是猜测。就像在外国一样，用有限的词汇来挥舞它，没有完全的访问是累人的，一切都带有疏远感。在80年代初，我的父母的一天是我父母带回家的新电视机。向上翻阅一页块状的彩色数字文本 - Teletext。他们按下第888页，字幕突然出现。这是一场革命，我自己的个人月亮着陆。一半的故事被解锁了。我有完全的访问权限。继续阅读
March 2025 Partial Solar Eclipse: Where and How to Watch
如果您在东海岸，请尽早醒来，尝试在周六从阳光下咬一口。
