Why is it so hard to take a break from work – even if we want to?
放慢神经系统的速度以保持平静至关重要，但自我护理可能会遇到一些障碍。在我工作的那家繁忙的医院，我们有权享受两次 15 分钟的休息时间——早上和下午——以及 30 分钟的午餐时间。我跳过休息时间（总有事要做，对吧？）并且我几乎总是在电脑前吃午餐。我的大多数同事也是同样的故事。当我与其他帮助专业人士、看护者或活动家交谈时，我听到了类似的过度劳累模式。社会：压迫可能意味着我们中的许多人付出双倍的努力却得到更少的认可。此外，内化的资本主义鼓励我们过度劳累。制度：雇主发出了混合信息，传达了对工作与生活平衡的支持，但奖励过度劳累。身体：我的交感神经系统越兴奋，放慢速度就越困难。这让我很难冷静地反思自己的处
‘A brave new world for educators’: teachers respond to nine-day-fortnight proposals
解决教育招聘危机的计划将缩短工作时间并允许部分人在家工作。当地人士怎么看？英格兰教师提供睡懒觉的机会，让工作更有吸引力英格兰的学校正面临招聘危机，精疲力竭的教师辞职，新毕业生希望找到工作更灵活、压力更小的工作。作为回应，迪克森学院信托基金允许教师每周工作九天，而教育部表示，学校可以让员工利用空闲时间在家工作。我们询问教师和学校领导，这些创新是否有助于解决危机。自从我四年前获得资格以来，我看到与我一起获得资格的人中有一半离开了这个行业。这真是一场悲剧，除非我们的管理者具有创新、灵活的思维，并且他们不再像对待苦力一样对待教师，否则情况会变得更糟。任何减少工作量、让我们更好地规划和完成与教学相关的所
Is creativity a superpower in early education?
虽然有很多人谈论需要让学生参与进来，但很少有人关注增加艺术、体育和课间休息时间等唾手可得的成果。
Carpentry 4.0: When robots and saws take over the night shift
机器人可以实现自动化，并且没有法定休息时间，可以为木工车间提供真正的价值并提高产量。但是，购买此类机器通常成本高昂。二手机器可能是一个可行的解决方案。木工是几个世纪以来的传统工艺。然而，通过使用 […]
所以，事实证明，我花了足够多的时间写我以前写博客的内容，指导飞行员，排除飞机故障，规划航班，分析天气，以至于这是我在休息时间最不想做的事情。也许有一天我会进入第三步，但我为你保留了这一点。好吧，你想，所以她经常在星期六 05:30 工作，她的电脑认为那是工作时间，而事实确实如此，不是吗？是的，但我在 23:10 写那封电子邮件。在工作中。
Having a quick break? Seven ways to make it more sustainable
小步骤可以带来大改变。有了这些小贴士，你就可以开始你的日常生活，同时对环境更友善一些我们的一些日常生活习惯已经根深蒂固，我们会不由自主地去做这些事情——通常甚至没有意识到我们已经做了这些事情（你有多少次怀疑自己是否真的锁上了前门？）。但是，当我们没有意识到自己在做什么时，我们也不会意识到它对环境的影响。当我们在例行休息时，做我们已经做过数百次甚至数千次的事情时，情况尤其如此。因此，这里有七个简单的技巧可以帮助你做出更明智的选择。这些小改变不会花费你一分钱——除了一点注意力。利用你的日常休息时间尝试更可持续的生活比你想象的要容易。通过采取我们强调的这些小行动，我们都可以尽自己的一份力量，而不会牺
2024 Iris Experts Group (IEG) Meeting
虹膜专家组 (IEG) 将于 2024 年 6 月 13 日星期四举行年度会议。会议将使用 Zoom Meeting 平台以虚拟方式举行。该会议是全天会议，全天有分散的休息时间。 IEG 是一个论坛
2024 Iris Experts Group (IEG) Meeting
虹膜专家组 (IEG) 将于 2024 年 6 月 13 日星期四举行年度会议。会议将使用 Zoom Meeting 平台以虚拟方式举行。该会议是全天会议，全天有分散的休息时间。 IEG 是一个论坛
Overworking: How I work to be efficient
Daniel 分享了他的技巧和策略，让他们高效工作的同时享受休息时间。- Daniel 学生常见的一个问题是工作过度，众所周知，工作永无休止！作为一个患有诵读困难症的人，我经常觉得自己落后了。然而，我发现了一些技巧，既能帮助我进步学习，又能帮助我享受空闲时间。 1. 早晨例行公事当半天已经过去时，总是很难完成工作。根据我的经验，晚起会成为一种习惯，会真正阻碍你完成工作的能力。早起让我能够完成更多的任务，帮助我减轻工作量、缓解压力和保持心理健康。 2. 循序渐进的评估评估是计入最终成绩的因素，但在开始论文问题和项目之前，可能需要完成其他工作。这就是为什么我发现每天做一点评估工作，比如论文规划，有
Building Community at a Distance
我真的应该将这篇文章命名为“我在 Covid 期间做了什么”，简而言之，就是为我的孩子、家人、老师和员工提供了很多 Geek Squad Tech 帮助。我创建了内容来帮助我的孩子们建立联系，提供了很多技术故障排除技巧，举办了多次现场技术帮助台会议，并主持了 #MediaBreaks。媒体休息时间是虚拟午餐聚会、朗读、比赛和社区联谊体验。找到让孩子们感受到与学校和彼此联系的方法真的很重要。这是一项艰巨的任务。帮助孩子们在穿着法兰绒裤子坐在家里时感觉自己是某个事物的一部分。或者只有我一个人这样做？所以，这是我做的一些事情——希望你会觉得它有用！由于我们仍将有 400 多名孩子在学年剩余时间进行虚
How to Stay Focused During the Summer Break
谁不期待夏天？对于许多学生来说，这是一个期待已久的假期。这是放松、探索、旅行或享受未来几个月的时间。谁不想要呢？我们都需要休息时间，而暑假是利用这段时间的终极方式。毕竟，你值得拥有！然而，漫长的夏天[…]The post How to Stay Focus Through the Summer Break first appeared on Student Life Network Blog.
American Airline careers - Aircraft Mechanic, Line Maintenance Location - Mexico CUN - Apply Now
飞机机械师，航线维护地点 - 墨西哥 CUNDate：2023 年 8 月 16 日地点：坎昆国际机场 (CUN-TRML)其他地点：无职位编号：60940描述 - 您准备好在工作和休息时间探索无限可能了吗？加入我们的美国航空大家庭，您将环游世界，增长您的专业知识并成为最好的自己。踏上新的旅程时，您将灵活而优雅地应对挑战，学习新技能并在享受人生的同时发展您的职业生涯。尽情丰富您的个人生活和工作生活，加入我们吧！为什么您会喜欢这份工作除了飞机机械师分类规定的工作外，它还包括以下内容：单独或在管理或专业指导下进行故障排除、拆卸、检查、清洁、修理、测试、更换、调整、组装、安装、维修、滑行或牵引飞机、
Sword Athena 2021 drives positive change for servicewomen, families
在第二届年度 Sword Athena 2021 期间，来自空战司令部的志愿者联盟齐聚一堂，共同确定、解决和提出解决以女性和家庭为中心的战备障碍的解决方案。该小组专注于两项关键努力，以使对哺乳母亲的支持正常化：允许在安全设施中使用支持蓝牙的吸乳器，并为 ACC 平民补偿哺乳休息时间。
Sword Athena 2021 drives positive change for servicewomen, families
在第二届年度剑雅典娜 2021 期间，来自空战司令部的志愿者联盟齐聚一堂，确定、解决以女性和家庭为中心的战备障碍，并提出解决方案。该小组重点关注两项关键工作，以实现支持正常化对于哺乳母亲：允许在安全设施中使用蓝牙吸奶器，并补偿 ACC 平民的哺乳休息时间。
在经历了 27 个数字的休假后，下个月我将回来当排队员。我不想要排队......我想要备用。为什么？数字。下个月我孩子的春假期间，我获得了一周的假期。通常很棒......但整个疫情正在发生。在我所在的航空公司，一周的假期价值略高于 25 小时。由于备用的计算方式，我可以竞标短期呼叫备用并获得近 85 小时的薪水，同时工作 15 天。这是一些复杂的数学运算。我尝试竞标备用，但我设置了太多限制并且选项不够，因此我得到了排队。不过，我将获得 82 小时的薪水和 20 天的休息时间......还不错。我有 2 次 4 天行程和 1 次 2 天行程。我仍然领先。值得注意的是，我的 2 天行程经过洪都拉斯
Any time is good time to train.
佐治亚州本宁堡 - WHINSEC 指挥和总参谋长课程 (CGSOC) Alpha 团队的成员利用今天课堂上的短暂休息时间...
Work Begins at Hannibal Lock and Dam
美国几乎没有休息时间陆军工程兵团在从埃姆斯沃斯船闸和水坝转移到汉尼拔船闸和水坝的下一个内陆导航项目时正在维修舰队。
Vigilant Aerospace Systems 将作为赞助商和指导委员会成员参加本周的 2020 UAS 技术论坛，而公司首席执行官 Kraettli L. Epperson 将主持无人机远程 ID 小组讨论，在咖啡休息时间就无人机交通管理 (UTM) 进行聊天，并参加关于 […] 的帖子 Vigilant Aerospace 加入 2020 UAS 技术论坛，就远程 ID、UTM 和无人机系统职业进行教育，首先出现在 Vigilant Aerospace Systems, Inc. 上。
