How E-Bike Programs Are Revolutionizing Urban Commutes
随着环境挑战不断升级和城市中心拥挤不堪，人们越来越关注向更可持续的通勤方式转变的交通方式。其中，电动自行车 (e-bikes) 是一种很有前途的替代方案，它将适度体育锻炼的好处与减少通勤时间和环境影响相结合。荷兰北布拉班特省最近进行的一项研究探讨了激励计划如何 [...]
Helping Soldiers Train Their Brains and Bodies to Improve Endurance
士兵们早就知道，有规律的体育锻炼可以增强体力。美国陆军医学研究所的研究人员...
Разработчики из Пермского Политеха создали робота-тренера, который сможет работать при любой погоде
彼尔姆理工大学的年轻研究人员开发了一款机器人训练器原型，可以帮助健身俱乐部和运动场的游客进行体育锻炼。 “培训师”将能够在任何天气下在户外工作。
‘Disruptive renovation’: Airman fitness vital amid COVID-19 pandemic
根据美国运动医学院的说法，定期进行体育锻炼有助于减轻压力和焦虑感。此外，中等强度的体育锻炼与更好的免疫功能有关。
‘Disruptive renovation’: Airman fitness vital amid COVID-19 pandemic
根据美国运动医学学院的研究，定期进行体育锻炼有助于减轻压力和焦虑感。此外，中等强度的体力活动与更好的免疫功能有关。
Why Standing Desks Are Overrated
以下最初出现在Upshot上（版权所有2018，《纽约时报》公司）。我们知道体育锻炼对我们有好处，而久坐不动。有些人推断出来的意思是，即使在工作中，坐着也可以避免。也许结果是，站立桌变得时尚，并且[…]为何被高估的帖子首先出现在偶然的经济学家上。
Healthcare Triage: Wearable Tech Probably Won’t Help You Lose Weight
我曾经收到过大量的回报文章，我向我展示的（有证据）表明锻炼不是减肥的关键。饮食是。许多读者无法围绕增加体育锻炼并因此燃烧更多卡路里的观念缠绕着头，这并不一定会转化为规模上的结果。好吧，在这里[…]医疗保健三角：可穿戴技术可能不会帮助您减肥，首先出现在偶然的经济学家身上。
Wearable Fitness Devices Don’t Seem to Make You More Fit
以下最初出现在Upshot上（版权所有2017，《纽约时报》公司）。我曾经收到过大量的回报文章的回音，其中我向我展示（有证据）表明，锻炼不是减肥的关键。饮食是。许多读者无法围绕增添体育锻炼的观念，[…]可穿戴后的健身设备似乎并没有使您更加健康，首先出现在偶然的经济学家中。
Wearable tech won’t help you lose weight. It might make that harder.
我敢肯定，您今天会在一百万个新闻媒体中阅读此信息，但是您可以去：重要性：需要有效的长期治疗来解决肥胖症流行。提供了许多特定于体育锻炼和饮食的可穿戴技术，但是目前尚不清楚这些技术是否有效改善体重减轻。目的：检验以下假设：[…]邮政可穿戴技术无法帮助您减肥。这可能会使这么困难。首次出现在偶然的经济学家中。
If you can't imagine things, how can you learn?
我们知道有些人无法唤起心理图像。但是，我们才开始理解这种“疏远”可能会对他们的教育产生的影响，从而低估了可视化的力量。这听起来像是一种自助的口头禅，但是越来越多的证据表明，心理图像可以加速学习并提高各种技能的表现。对于运动员和音乐家而言，“通过动作”，或在心理上排练脑海中的动作，就像体育锻炼一样有效，运动图像也可以帮助中风患者恢复瘫痪的肢体功能。对于我们大多数人来说，视觉图像对于记忆，做白日梦和想象力都是必不可少的。但是有些人显然完全缺乏思想的眼睛，发现不可能想到这种视觉图像，而他们无法这样做可能会影响他们的学习能力和教育表现。继续阅读...
Exercise is associated with much lower rates of cancer
JAMA内科研究的新研究：重要的休闲时间体育锻炼与较低的心脏病风险和全因死亡率有关，但其与癌症风险的关联尚不清楚。目的是确定休闲时间的体育锻炼与常见癌症类型的发生率的关联，以及关联是否因体型而异[…]锻炼后与癌症的率低有关，首先出现在偶然的经济学家中。
我在另一个三个月的承诺中我做了一个月，我与自己做了体重观察者（稍后再详细介绍）。该程序似乎总是加剧我的一件事是，对于体重减轻，饮食似乎比体育锻炼更重要。我已经活跃了一段时间，但是直到我真正[...]向错误的合唱团讲道的帖子首次出现在偶然的经济学家身上。
