The perfect commute: how to turn a frustrating chore into fun – and better fitness
堵在路上或者被压在陌生人的腋下从来都不是一件令人愉快的事情。但有一些方法可以充分利用您的通勤时间。您甚至可以用它来写小说• 在此注册，将整个系列直接发送到您的收件箱 对于我们许多人来说，“完美”通勤的想法可能听起来很可笑。如果我们去办公室，可能会涉及高峰时段的公共交通或交通压力。您可能不会想到其中任何一个都会带来很大的快乐，但我们可以做一些事情来让他们变得更愉快、更有成效和更健康。值得对此进行一些思考，因为通勤会增加压力，降低运动能力，并鼓励我们在旅途中的零食中消耗额外的热量。前律师、现时间管理教练凯利·诺兰建议从通勤审计开始，以评估其真正影响。 “首先在日历上将其划出。创建一个可视化表示，显
