Could cheese be causing your nightmares?
如果您吃奶酪或其他乳制品后，您曾经过夜，那么您并不孤单 - 科学可能会有解释。一项新的研究发现，食物，尤其是乳制品，可能会影响睡眠质量，甚至会导致梦dream以求。原因可能是乳糖不耐症的人在[…]邮政期间会导致您的噩梦吗？首先出现在Knowridge科学报告中。
Sweet dreams aren’t made of cheese
奶酪梦是真实的，他们说美味的乳制品可以给您噩梦。该小组调查了饮食，睡眠问题和对饮食的文化信念之间的联系，并通过对1000多人的在线调查进行了有关饮食和睡眠的联系。他们发现，更健康的饮食习惯似乎与更好的睡眠和对梦想的更好回忆有关，并且消费乳制品与噩梦有关。他们认为噩梦可能是由于乳糖不耐症引起了过夜的肚子，这会影响人们的梦想。
