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经济时报
2026年6月24日 00:19

积极心理学创始人马丁·塞利格曼 (Martin Seligman) 关于人生教训的每日名言：“当我们想要在生活中从正三转向正八时，可以锻炼……” — 了解这位美国心理学家的幸福感、习得性无助和个人优势理论如何揭示通往持久幸福和成功的道路

Quote of the Day by Founder of Positive Psychology Martin Seligman on life lessons: “When we want to move from plus three to plus eight in our lives, the exercise of...” — Learn how the American psychologist’s theories of well-being, learned helplessness, and personal strengths reveal the path to lasting happiness and success

马丁·塞利格曼 (Martin Seligman) 的每日名言：“当我们想要在生活中从正三转向正八时，意志的锻炼比重新安排外部道具更重要。”这位积极心理学的创始人分享了关于韧性、个人成长以及塑造有意义的生活的选择的深刻教训。他的智慧揭示了为什么真正的转变是从内部开始的。