Air Force Academy Reverses Decision, Allows Muslim Cadets to Forgo Physical Training During Ramadan
空军学院允许穆斯林学员在斋月期间放弃体育锻炼，此前否认了较早的要求。
Can everyday physical activity improve cognitive health in middle age?
参与日常体育活动对大脑健康有直接的好处。根据宾夕法尼亚州立大学医学院研究人员的一项新研究，参与日常运动的中年人的认知处理速度提高了，相当于年轻了四岁，无论运动强度如何。
Army laboratory study examines impact of military physical exercise on bone health
位于美国陆军环境医学研究所 (USARIEM) 内的运动生理学实验室本月一直忙于活动，研究人员从 30 名女性研究志愿者那里收集骨骼健康数据......
今天在JAMA中进行了两项新研究。首先，“ 24个月的体育活动干预与健康教育对久坐的老年人认知结果的影响：生命随机试验”：重要性流行病学证据表明，体育活动有益于认知，但随机试验的结果受到限制和混合。目的是确定24个月的体育活动计划[…]我希望体育锻炼和补充营养的帖子是否会改善老年人的认知功能，但可能并非首先出现在偶然的经济学家上。
Families find fun at physical training
该哨所的最新部队之一——凤凰特遣队——周五在格拉赫球场举行了家庭欢乐跑，开创了新的传统。组织者表示，此次跑步旨在促进凤凰队士兵和家庭成员的团结。家人...
Exercise and omega-3 may prevent hidden tooth infections and bone loss
在科学报告中发表的一项新研究发现，将体育锻炼与omega-3补充相结合可以显着减少由慢性牙齿感染引起的炎症和组织损害，称为顶牙性牙周炎。这项研究强调了不仅改善口腔健康，而且可以改善更广泛的免疫系统功能的有前途的策略。根尖牙周炎是一种常见的[…]运动后，omega-3可能会阻止隐藏的牙齿感染，而骨质流失首先出现在Knowridge Science报告中。
This breathing exercise can help lower your blood pressure
最近的一项研究发现，简单的呼吸运动可能有助于降低血压，同时服用药物或进行定期体育锻炼。这项研究是由科罗拉多大学，亚利桑那大学和阿尔玛学院的科学家进行的，研究结果发表在《应用生理学杂志》上。 […]这个呼吸练习的文章可以帮助降低血压，首先出现在Knowridge Science报告中。
Protein Is Key To Helping Older People Prevent Muscle Injuries
越来越多的50岁以上的人正在接受体育锻炼。医疗协会肯定地同意这是一件好事。体育锻炼不仅是预防疾病的关键，而且是许多疾病治疗的建议部分。但是，在生命的这个阶段开始移动需要一些护理。对于那些以前从未有过体育活跃的人或超重或肥胖的人尤其如此。阅读更多
Why every bit of movement matters for older adults’ health
一项新的研究对老年人来说是个好消息，他们发现很难实现每周的锻炼目标：即使少量运动也会对您的健康产生重大影响。该研究发表在《营养，健康与衰老杂志》上，表明，所有形式的体育锻炼都很重要 - 无论您是否遇到[…]帖子，为什么对老年人健康的每一项运动至关重要，首先是在Knowridge Science报告中出现的。
Working Out Is Right Wing, And That's A Good Thing
锻炼是右翼，这是布拉登·索博（Braeden Sorbo）通过《美国伟大》（American Greatness）撰写的一件好事，媒体有一个新的反派：健身……根据最近的文章，从事体育锻炼现在与右翼极端主义有关。叙述表明，举重，建立纪律和对身体承担责任是危险的行为。 《卫报》声称自己的身材可能会使您变成“右翼混蛋”，而《时间》在“锻炼的白人至上主义的起源”上播放了碎片。 MSNBC警告说，在大流行期间，锻炼趋势最终导致了“极端”的意识形态。我们可以胡说八道停下来吗？我会告诉您健身受到攻击的真正原因。它培养自主权。自治男人是对基于依赖和依从性的系统的威胁。允许我有争议：体力和精神韧性是联系的。根据
Heat, Floods, Storms Limit Outdoor Play for Young Children, Surveys Show
体育锻炼对于幼儿的福祉至关重要。户外活动不仅支持儿童的身体健康以及他们的社会和情感发展，而且还可以促进早期科学学习，并帮助锚定自然世界的儿童。几代人，父母和照顾者勤奋地将孩子带到游乐场或公园[…]
Link between ADHD and obesity could depend on where you live
ADHD可以通过减少体育锻炼来促进肥胖，这种关系也可能受到您居住地的影响。他们发现，进行体育锻炼或更多粮食不安全机会的城市看到多动症与肥胖之间的联系更牢固。同时，在获得精神卫生保健和高等教育水平的城市中，这种联系似乎较弱。然后，团队分析了从19,000多名儿童中分析的健康数据，以进一步探索个人的这种联系，发现患有更严重的ADHD症状的孩子体育活动较低，更有可能肥胖 - 支持冲动有助于肥胖的想法，并且这种联系可以由体育活动，食品访问和家庭教育等因素来塑造这种联系。
Being active and joining a team could help our kids avoid mental ill health
瑞典的研究人员认为，我们的孩子可以通过积极活跃并参加有组织的运动来避免多种心理健康障碍，尽管这种保护作用在各个性别中都无法平衡。为了解决这个问题，该团队调查了从出生到18岁的16,000多名孩子的生活。虽然孩子的每日体育锻炼平均从四个小时以上降至5至11岁之间的2.5个小时，但他们在11岁时的每日数量却与每次额外的身体活跃小时诊断为18岁的精神障碍的风险降低了12％。男孩的体育锻炼与11岁时精神疾病的风险降低了30％，但这不是女孩。有组织的运动参与与男孩焦虑风险降低了14％，男孩的风险降低了21％，女孩的成瘾风险降低了41％，男孩的风险降低了30％。
Your Climbing Shoes Are Emitting Toxic Chemicals, Study Warns
的浓度与繁忙道路附近发现的浓度强调了有效解决方案的关键需求。室内攀岩通常被视为健康的体育锻炼，但最近的研究表明了隐藏的风险。维也纳大学和EPFL Lausanne的科学家进行的一项研究发现，攀岩鞋释放可能有害[...]
Even Light Exercise May Protect the Brain Against Cognitive Decline, Study Finds
与接受标准护理的个人相比，从事低或中度体育锻炼的老年人涉及老年人的认知能力下降较少。加州大学圣地亚哥大学和维克森林大学的研究人员发现，低和中等强度的运动可能[...]
This Simple Habit in Your 40s and 50s Could Delay Alzheimer’s
遵守谁的体育活动指南与减少β-淀粉样蛋白的积聚是与阿尔茨海默氏病相关的蛋白质的堆积。 45至65岁之间的体育锻炼增加可能会大大降低患阿尔茨海默氏病的风险。相比之下，根据发现[...]
