We’re finally abandoning BMI for better ways to assess body fat
根据 BMI 分类为“超重”的人可能非常健康。但是有更好的脂肪测量方法，医生终于开始使用它们
This Type of Exercise Is Most Effective at Reducing Body Fat in Older Adults
新研究表明，运动强度可能在帮助老年人在不牺牲肌肉的情况下减脂方面发挥关键作用。阳光海岸大学 (UniSC) 科学家领导的最新研究表明，高强度间歇训练 (HIIT) 可能为老年人提供一种更有效的改善身体成分的方法。研究表明 [...]
Body fat supports your health in surprisingly complex ways
越来越多的证据表明，我们的身体脂肪支持从骨骼健康到情绪的一切，现在，研究表明它还可以调节血压和免疫力
How obesity could trigger Alzheimer’s disease
众所周知，肥胖会增加许多疾病的风险，例如心脏病和糖尿病。但迄今为止，它与阿尔茨海默病的确切联系尚不清楚。休斯顿卫理公会研究人员的一项新研究找到了可能的解释。研究发现，从身体脂肪中释放的小颗粒（称为细胞外囊泡）可能发挥关键作用……肥胖如何引发阿尔茨海默病的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
