名人教练 Vinod Channa 解释了反复的体重增加和减少周期如何影响身体的新陈代谢和肌肉。他强调，渐进式重量训练（而不仅仅是有氧运动）可以有效燃烧脂肪并增强肌肉。 Channa 强调，平衡运动强度和营养对于可持续减脂且无副作用至关重要。
Catalog of Capital-Theoretic "Paradoxes"
这篇文章列出了资本理论的“悖论”或“反常现象”。 “悖论”或“反常”的标签仅仅表明它们与传统的边际主义理论不一致。我想到以下内容：技术的重新转换：在给定的食谱书中，一种技术在两个利润率范围内实现成本最小化，而其他一些技术则在两者之间实现成本最小化。技术是过程的组合，每个行业都有一个过程，它表征了整个经济中的生产。资本逆转：切换点是两种技术成本最小化时的利润或工资率。在资本逆转的转折点附近，较低的利润率与被资本密集度较低的技术所取代有关。或者在这样的转折点附近，较高的工资与较高的劳动强度相关。你可以说，对于整个经济来说，劳动力需求曲线是向上倾斜的。 反向劳动力替代：在反向劳动力替代的转折点附近，
