Hate exercising? Vigorous housework or other daily living tasks could also help your heart
根据澳大利亚研究，如果您难以坚持结构化的锻炼计划，则一整天进行更积极的偶然活动仍然可以帮助您的心血管健康。该研究查看了来自24,000多人“非运动者”但穿着活动追踪器一周以跟踪其活动水平的数据。研究人员发现，每天进行剧烈强度或中等强度的偶然体育锻炼的人的心血管风险较低。越来越剧烈或中等强度的活动挤入他们的一天，风险越低。
Housework to green energy: the new markers of growth in rival metric to GDP
英国国家统计局称，以可持续发展为重点的包容性收入公式考虑了 GDP 中忽视的非货币因素几代人以来，经济的进步一直用一个数字来衡量：国内生产总值 (GDP)。但英国官方数字处理机构国家统计局 (ONS) 正在开发另一种判断经济增长的指标，以期宣布我们的经营方式是否比上一年更具可持续性。根据国家统计局的数据，与 GDP 竞争的指标补充了经济中的所有货币交易，包括从家务到可再生能源的连锁环境效益等。继续阅读...
■摘要：是几周前。当我购物时，我突然注意到了一些事情。 “一周中的那天赞美” - 这是一个非常熟练且令人难忘的口号，结合了“让我们赞美”和“一周中的一天”。我很好奇，调查了它，发现它是Fujiya Co. Ltd.的促销活动的一部分，因为我每天都在忙于工作，家务和人际关系，所以我倾向于推迟自己。在我忙碌的日子里，作者觉得“赞美日”一词可能是一个为自己选择东西并照顾好自己的机会，即使这不是特殊的一天，例如生日或周年纪念日。目前，以“自我完善”和“赋予自我激发”的目的是热情地进行的，以维持工作，学习甚至日常生活本身的动力。例如，从“最低奢侈品”（例如购买更昂贵的便利店糖果，胶囊玩具和糖果玩具到爱
子育て世帯にとっての「いい住まい」とは何か～子育て世帯が求めるコミュニティの構築に向けて～
■概要 在日本面临的长期人口减少社会中，如何构建可持续发展的社会已成为重大课题，作为应对少子化和育儿支援措施的一环，民间保育设施正在不断发展。越来越多的地方政府正在建立适合家庭的住房认证体系。其中，东京都设有对适合认证育儿家庭的住宅建设费用的一部分进行补贴的制度，最高补贴金额为每套住宅200万日元，每个育儿交流者500万日元。促销便利且慷慨。 “东京都儿童居住认定制度”的特征之一是规定了社区形成的标准。社区建设和信息共享的重要性被指出是有孩子的家庭的独特需求，这可以说是满足这些需求的标准。本文将探讨东京都的认证制度，梳理育儿家庭独特的住房需求，进而思考什么是育儿家庭的“好家”。 ■目录 1 -
Оцените сервисного робота, который предвидит ваши привычки (+ видео)
我们中有多少人预见到智能机器人的出现会帮助我们完成日常家务劳动？在清洁或将物品整理到盒子和架子等任务中，每个人都有非常不同的习惯和偏好。此外，每个环境在机器人必须处理的物体和容器的数量方面都是独一无二的。
