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Knowridge科学报告
2024年12月4日 14:30

发酵食品如何有益于肠道健康

How fermented foods benefit your gut health

发酵食品是数千年来传统饮食的一部分，但近年来，它们因其令人印象深刻的健康益处而备受关注，尤其是在肠道健康方面。从酸奶和酸菜到泡菜和康普茶，这些食物不仅美味，而且还富含益生菌——有助于保持 […] 发酵食品如何有益于肠道健康的活细菌首先出现在 Knowridge Science Report 上。