Did humans evolve to be active throughout the day and night?
来自狩猎采集者的证据表明，人类不是昼行性的，而是昼夜性的，在夜间会进行间歇性的活动 - 睡眠模式类似于一些狐猴
Scientists Develop an Implant That Could Help the Body Clock Recover From Jet Lag Faster
一项同行评审的研究强调了包裹的瘦素产生细胞如何在临床前模型中加速昼夜节律重新同步。时差和轮班工作会使人体内部时钟偏离数天，干扰睡眠、改变新陈代谢，并影响整体健康。
