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Lost Sleep May Leave Dangerous Toxins Lurking in the Brain
睡眠可以增强大脑消除有害废物的能力。睡眠不足或破坏的睡眠可能会增加痴呆症风险。大脑拥有自己的系统来消除废物,称为淋巴系统,据信在睡眠期间变得更加活跃。当睡眠中断时,这种清洁过程可能会受到损害,从而减慢了[...]