A Cheap Fruit Drink May Help Women Raise Iron Levels Naturally
缺铁性贫血影响着全世界数百万人，但妇女和少女是最脆弱的群体之一。在怀孕期间，身体需要额外的铁来支持母亲和正在成长的婴儿。由于快速生长和每月失血，十几岁的女孩也需要更多的铁。当身体没有[…]这篇文章《廉价果汁饮料可以帮助女性自然提高铁水平》首先出现在 Knowridge 科学报告上。
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According to Scientists, This Simple Dietary Change Is Linked to Lower Depression Scores
研究人员发现，在每日 5 份饮食中简单添加与水果和蔬菜摄入量较低的成年人的心理健康状况改善相关。纽卡斯尔大学的新研究表明，作为该国每日 5 份营养建议的一部分，每天喝一杯 100% 果汁或冰沙可能有助于改善心理健康。 [...]
Eating Grapes May Change Skin Genes and Boost Natural Sun Protection
葡萄是世界上最受欢迎的水果之一。人们将其新鲜食用，晒干后制成葡萄干，或将其制成果汁和酒饮用。除了甜味之外，葡萄还富含营养物质和天然植物化学物质，科学家认为这些物质可以在很多方面支持人类健康。多年来，研究人员一直在研究葡萄的潜在益处 […]《吃葡萄可能会改变皮肤基因并增强天然防晒能力》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
