Lowering blood pressure to under 120 mm hg can save lives, study finds
最近的一项研究表明，将收缩压（最高数字）降低到 120 毫米汞柱以下可以显著降低患心脏病和中风的风险。这种方法被发现比将血压保持在 140 毫米汞柱以下的标准目标更有效，尤其是对于患心脏病风险较高的人 […]The post 降低血压至 120 毫米汞柱以下可以挽救生命，研究发现首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Vitamin D Supplements Lower Blood Pressure In Older Adults With Obesity: Study
研究表明，维生素 D 补充剂可降低肥胖老年人的血压作者：George Citroner，《大纪元时报》（重点为我们），高血压常常影响老年人和肥胖人群，而维生素 D 补充剂可能有助于降低血压。Sathit/Shutterstock一项新研究发现，每天服用 600 国际单位（IU）的维生素 D——这是通常推荐成人摄入的量——可以降低老年人的血压，尤其是肥胖人群。专家警告说，超过推荐摄入量，甚至低于安全上限（UL），也不一定意味着有额外的好处。补充剂降低血压这项研究于周二发表在《内分泌学会杂志》上，研究对象为 221 名老年肥胖成人，他们在一年内分别以每天 600 IU 或 3,750 IU 的剂量
