随着天色渐暗,冬天真正来临,编辑团队齐聚一堂,分享应对季节变化的想法。- 学生思想博客编辑团队⭐ 你如何拥抱大学的冬天?⭐泰勒:拥抱大学的冬天就是要找到舒适和平衡。为了充分利用这个季节,创造一个舒适的学习空间,通过室内锻炼或校园活动保持活跃,并通过反思目标或尝试正念来优先考虑你的心理健康。不要忘记利用冬季活动,如滑冰或季节性活动,并与朋友和家人保持联系,以抵御孤独感。通过调整你的日常生活并专注于自我护理,冬天可以成为提高生产力、建立联系和个人成长的时期。玛德琳:充分利用冬天的日子可能很难。白天又短又冷,我渴望呆在室内。我认为冬天就是要发挥你的优势,以你喜欢的方式锻炼,通过在你感兴趣和舒适的领域