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Scimex
2025年11月4日 06:00

什么疗法对围产期抑郁症最有效？

What therapy is most effective for perinatal depression?

根据国际研究，认知行为疗法可能是产后几个月内治疗抑郁症最有效的方法。该团队收集了之前的研究，比较了各种心理疗法与围产期抑郁症的常规护理，以帮助改善针对产后挣扎的妇女的指导方针。研究人员表示，认知行为疗法脱颖而出，这是一种谈话疗法策略，涉及挑战思想、感觉和行为之间的关系。行为激活——一种专注于活动如何影响情绪的疗法——以及专注于改善人际关系的人际疗法似乎也有效。