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2026年1月13日 18:09

睡眠不足？你的寿命可能会缩短

Not Getting Enough Sleep? You Might Be Shortening Your Lifespan

一项新研究表明，在美国，睡眠不足与预期寿命密切相关，甚至超过饮食、锻炼或社会关系的相关性

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