Is Brain Fog a Real Sign of Perimenopause? What the Science Says
脑雾是一种真实的、医学上公认的围绝经期症状。临床研究表明，44% 至 62% 的女性在更年期过渡期间会经历主观认知能力下降（通常称为脑雾）。它主要是由雌激素和孕激素的不稳定波动和最终下降驱动的。雌激素是大脑的主要调节剂，对于记忆处理、脑血流量和葡萄糖代谢至关重要。当雌激素水平下降时，大脑会暂时失去一些结构支持和能量效率，导致处理速度变慢、单词检索延迟和多任务处理困难。幸运的是，研究表明这种认知能力下降是暂时的，可以通过激素替代疗法 (HRT)、有针对性的生活方式改变和睡眠管理来有效治疗。了解科学对于围绝经期记忆衰退、精神疲劳和荷尔蒙变化的真实说法。了解波动的雌激素如何影响大脑功能、为什么会发生
Ovaries Develop Incredible Second Role After Menopause
Jess Cockerill，Sci Alert 我们都听说过更年期：据称是女性生殖系统的末期时刻，其中卵巢处于绝经期
Menopausal Hormone Therapy May Effectively Prevent Bone Loss
更年期是每个女性都会经历的一个自然阶段。它标志着月经期的结束，通常发生在 45 岁至 55 岁之间。在此期间，身体开始产生水平较低的雌激素和黄体酮激素。这些荷尔蒙的变化会引起多种症状。 […]绝经后激素疗法可以有效防止骨质流失首先出现在 Knowridge Science Report 上。
A Possible Link Between Hormonal Birth Control and Emotional Overeating
过去几十年来，激素避孕药改变了女性的健康。它们不仅用于预防怀孕，还用于管理多种健康状况，包括月经周期不规律、经期疼痛、子宫内膜异位症和激素相关痤疮。由于这些药物的处方非常普遍，因此了解它们对[...]荷尔蒙节育和情绪性暴饮暴食之间可能存在的联系的帖子的全方位影响首先出现在 Knowridge Science Report 上。
