Is time restricted eating safe to bundle with other diets for people with overweight and obesity?
西班牙研究人员建议，超重或肥胖症的人应该能够安全地将限制性饮食（TRE）与地中海饮食教育计划（UC）相结合。该小组发现，在接近200名超重或肥胖的成年人的临床试验中，与单独使用UC的参与者相比，与UC结合使用的人与UC结合使用了TRE的人在睡眠，心情或生活质量上没有显着差异。作者补充说，这适用于当天早些时候，当天晚些时候设置的TRE，或者由参与者自我选择。
Repurposed diabetes drug can reduce pain for those with knee arthritis and overweight or obesity
一种常见的糖尿病药物可以减轻膝关节骨关节炎和超重或肥胖者的疼痛，可能会延迟膝关节置换的需求。二甲双胍通常是治疗2型糖尿病的规定，在JAMA发表的一项临床试验中，六个月内膝盖关节炎疼痛减轻。
Big weight loss can increase death risk in obese people, study finds
新的研究发现，体重的巨大变化 - 体重增加和体重减轻，都可以显着增加心脏病肥胖患者死亡的风险。这项研究由Anglia Ruskin University（ARU）进行并发表在《心脏》杂志上，是第一个研究这种联系的研究。研究人员分析了[…]的8,297名肥胖参与者的数据，大量体重减轻会增加肥胖者的死亡风险，研究发现首先出现在Knowridge Science报告中。
Doctors Tested 3 Diets – Only One Stood Out for Beating Diabetes
一项新的研究比较了三种流行的饮食策略，即间歇性禁食，时间限制的饮食和持续的卡路里剪切 - 以查看哪种最适合2型糖尿病和肥胖者的人。尽管这三个都帮助减肥和血糖，但每周两次的禁食计划（也称为5：2饮食）在血糖水平上取得了最大的改善，[...]
1 in 5 overweight adults might actually be obese under new framework
肥胖症目前是基于一个人的BMI的诊断，但国际研究人员建议我们引入了一个新的框架来衡量该疾病，这将指出，这将使目前将目前归类为超重的五分之一的人归因于肥胖类别。研究人员说，新框架结合了人体测量值 - 对人的大小，体重和比例进行了更全面的测量。值得注意的是，该小组发现，与重量正常的成年人相比，新近确定的肥胖者之间存在类似的死亡风险，而BMI为30 kg/m2或更高的人几乎垂死的危害差不多20％。该团队认为，这个新框架将提供更敏感的工具来早日诊断肥胖症，而不仅仅是一个人的BMI。
Head-to-Head Trial Compares Leading Weight Loss Drugs
Weill Cornell Tirzepatide（商标名称Zepbound）在临床试验中比Semaglutide（商品名Wegovy）促进了肥胖者的体重减轻，该试验比较了安全性...
Scientists find a surprising link between obesity and food pleasure
我们经常认为人们体重增加，因为垃圾食品的味道太好了。但是加利福尼亚大学伯克利分校的新研究表现出令人惊讶的转折：肥胖者实际上可能比其他人少吃饮食。该研究发表在《自然》杂志上，表明长期食用高脂食品可以改变大脑。这些变化[…]邮政科学家发现肥胖与食物愉悦之间的令人惊讶的联系是在Knowridge Science报告中首次出现的。
Water aerobics can be a helpful weight loss tool
水有氧运动可以帮助肥胖者减轻体重和腰围。该小组说，对于那些超重的人来说，水氧摩托系统可能是一个很好的运动选择，因为它减少了对关节的影响，因此他们结合了10项随机对照试验的结果，研究水有氧运动是否可以帮助体重减轻。研究人员总的来说，有证据表明，有10周或更长时间的常规水毛可以帮助减轻体重和腰围，尤其是在女性，中年和老年人中。他们说，可用证据有几个限制，包括有限的男性参与者，因此应进行更多的研究以确认这些发现。
New Study Reveals Early Fasting Melts Away Abdominal Fat
间歇性禁食是一种有效的减肥方法，可增强肥胖者的心血管健康。由格拉纳达大学 (UGR)、纳瓦拉公立大学 (UPNA) 和 CIBER 领导的研究小组证明，间歇性禁食（限制进食时间并延长每日禁食时间）是一种有效的减肥策略，并且 [...]
Overhaul of obesity diagnosis will change its treatment
新指南承认，有些肥胖者完全健康，而另一些人则患有慢性疾病，因此临床医生诊断肥胖的方式将发生改变。制定该指南的委员会主席、英国教授 Francesco Rubino 表示：“肥胖是一个范围。有些人可能体脂过多，但 […]
Diabetes Drugs Could Help You Drink Less
研究人员发现了有希望的证据，表明某些糖尿病药物，特别是 GLP-1 受体激动剂，可能有助于减少酒精摄入。通过分析涉及 88,000 多名参与者的试验数据，研究人员发现，虽然结果各不相同，但某些人，尤其是肥胖者，可能会从这些药物中受益匪浅。诺丁汉大学的新研究表明，一些糖尿病 [...]
What are the key links between obesity and type 2 diabetes?
肥胖已成为全球最大的健康问题之一，与 2 型糖尿病密切相关。肥胖者患这种疾病的风险要高得多，但许多人可能不明白为什么会这样。多年来的研究已经提供了明确的证据，表明体重过重 […] 文章肥胖和 2 型糖尿病之间的关键联系是什么？首先出现在 Knowridge Science Report 上。
