Simple ultrasound treatment could help the brain clean itself as we age
大脑有自己内置的清洁系统。它不使用肥皂和水，而是使用脑脊液——一种在大脑周围流动并冲走废物、毒素和杂散血细胞的透明液体。但随着年龄的增长或中风等脑损伤后，这种自然清洁系统的效率就会降低。到目前为止，有[...]简单的超声波治疗可以帮助大脑随着年龄的增长进行自我清洁，首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Can't focus after a bad night's sleep? Your dirty brain is to blame
在睡眠期间，您的大脑会通过冲洗脑脊液来进行自我清洁，以防止脑细胞受损。如果您睡眠不足，这种情况会在您清醒时发生 - 并且似乎会导致短暂的注意力不集中
This is your brain without sleep
一项研究表明，睡眠不足会引发脑脊液脉冲，在试图清理大脑积聚的废物时会损害注意力。这篇文章“这是你没有睡眠的大脑”首先出现在《科学询问者》上。
Deep sleep might help wash away brain waste, study finds
为什么我们真的需要睡觉？日本的一项新研究表明，深度睡眠可能在清洁大脑方面发挥重要作用。由 RIKEN 脑科学中心的 Masako Tamaki 领导的这项研究发现，深度睡眠与脑脊液之间存在密切联系，脑脊液是一种围绕并保护脑脊液的透明液体。
