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经济时报

2025年9月29日 21:14

7水果糖尿病患者应观看：享受水果的提示，而无需刺激血糖

水果可以成为糖尿病友好型饮食的一部分。一些水果，例如香蕉，葡萄，阿卡伊，干菠萝，酸果蔓汁，冰沙和水果罐头，可能会迅速增加血糖。选择整个水果，观看份量，与蛋白质或健康脂肪配对，避免添加糖有助于控制血糖，并使糖尿病患者保持健康。