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New Research Questions Decades of Low-Fat Dairy Advice
研究人员发现，人们可以每天食用三份全脂乳制品，而不会对体重、身体成分、能量代谢或血脂水平产生不利影响。多年来，人们在浏览乳制品货架时往往会倾向于脱脂牛奶和低脂产品，这主要是因为全脂乳制品含有饱和脂肪。然而乳制品对健康的影响 [...]
