High Yield Bonds: Excess Spread Vs Excess Optimism?
高收益债券：利差过大与过度乐观？作者：Charles de Quinsonas，来自 BondVigilantes.com，鉴于美国国债曲线收益率超过 4%，高收益 (HY) 债券仍提供中等个位数收益率。截至 9 月底，美国高收益债券、欧洲高收益债券和新兴市场 (EM) 企业高收益债券的收益率分别为 7.0%、6.1% 和 7.4%。然而，信用利差已跌至多年低点，总收益率与信用利差之间的永恒争论仍在继续。来源：M&G、美银全球研究部，截至 2024 年 9 月 30 日信用利差很重要，因为在指数水平上，它们需要对未来的违约进行过度补偿。否则，投资高收益债券就没有理由了，因为调整违约损失后，高收
Why is it so hard to take a break from work – even if we want to?
放慢神经系统的速度以保持平静至关重要，但自我护理可能会遇到一些障碍。在我工作的那家繁忙的医院，我们有权享受两次 15 分钟的休息时间——早上和下午——以及 30 分钟的午餐时间。我跳过休息时间（总有事要做，对吧？）并且我几乎总是在电脑前吃午餐。我的大多数同事也是同样的故事。当我与其他帮助专业人士、看护者或活动家交谈时，我听到了类似的过度劳累模式。社会：压迫可能意味着我们中的许多人付出双倍的努力却得到更少的认可。此外，内化的资本主义鼓励我们过度劳累。制度：雇主发出了混合信息，传达了对工作与生活平衡的支持，但奖励过度劳累。身体：我的交感神经系统越兴奋，放慢速度就越困难。这让我很难冷静地反思自己的处
