Why Older Adults Need To Pay Closer Attention to Vitamin B12
维生素 B12 的需求量仅为微量，但缺乏它会产生深远的影响。两微克是一个几乎难以想象的小量。它的重量还不到一粒食盐的微小碎片。然而，成年人每天只需要大约这个量的维生素 B12，具体取决于所使用的指南，以支持 [...]
Vitamin B12 and Cancer: Why scientists are taking a closer look at high levels
新研究探讨了维生素 B12 与癌症的复杂联系。虽然维生素 B12 对健康至关重要，但人们正在研究高水平的维生素 B12。研究表明与癌症风险呈 U 形关系，表明平衡是关键。癌症患者维生素 B12 升高可能是一个指标，而不是原因。医生建议不要在没有医疗指导的情况下大剂量补充。长期的健康习惯对于预防癌症仍然至关重要。
Current Vitamin B12 Guidelines May Put Your Brain at Risk
越来越多的科学家质疑当前的维生素 B12 指南是否足以保护老年人的大脑健康。由加州大学旧金山分校的研究人员领导的一项新研究表明，一些老年人可能已经出现了微妙的大脑和神经问题，即使他们的维生素 B12 水平 […]最新的维生素 B12 指南可能会让你的大脑面临风险，该文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
New Vitamin B12-Based Therapy Could Change How Brain Cancer Is Treated
研究人员发现了一种基于维生素 B12 的化合物，它似乎能够穿过血脑屏障并选择性地积聚在胶质母细胞瘤组织中。几十年来，脑癌治疗中最大的问题之一与杀死癌细胞无关，而与到达癌细胞有关。大脑的保护性血脑屏障 (BBB) 阻断 [...]
Constantly Tired? Scientists Say These Vitamin Deficiencies May Be Why
科学家发现了慢性疲劳与营养的潜在联系。有维生素 B12 和叶酸缺乏迹象的健康成年人更有可能感到疲劳或动力不足。慢性疲劳已成为现代生活的常见部分。许多人都在与长时间的工作、排得满满的日程和持续的疲惫作斗争，而这些似乎从来没有[...]
Experts Reveal the Surprising Cancer Link Behind a Common Vitamin
维生素 B12 必不可少，但并非越多越好。研究人员表示，极高的水平可能预示着潜在的疾病，而均衡的摄入量是长期健康的关键。我们都听过这样的建议：多吃水果和蔬菜，摄入足够的维生素，保持健康。总的来说，这个指导是合理的。但有些营养素更 [...]
