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RealClearScience

2024年12月11日 22:12

我们可以从天生睡眠时间短的人身上学到什么？

Marla Broadfoot，《Knowable》每个人都听说过，每晚睡七到九个小时至关重要，这个建议被重复了这么多次，已经成为了福音。得到任何更少的东西，你...