Japan's Elder Care Lessons for the U.S.
Liz Seegert，副教授。医疗保健记者 Kiley Koscinski 是匹兹堡公共广播电台 WESA 的记者，也是今年的获奖者之一
Which Wearable Device Tracks Deep Sleep Stages Best?
哪款可穿戴设备在跟踪深度睡眠阶段方面临床准确度最高？基于针对多导睡眠图 (PSG) 的独立临床验证，Oura Ring Generation 3 目前被认为是跟踪深度睡眠阶段最准确的消费类可穿戴设备，与临床硬件达到 70-80% 的一致性。2024 年的一项独立研究发现，Oura Ring 在四阶段睡眠分类方面比 Apple Watch 准确 5%，比 Fitbit 准确 10%。 消费类可穿戴设备总体上 60-80% 的时间正确分类睡眠阶段。它们在检测总睡眠与清醒状态方面表现出色（准确度为 85-95%），但经常在深度睡眠方面遇到困难，因为它们依赖光学心率和运动传感器，而不是直接脑电波 (E
凯文·基根 (Kevin Keegan) 的每日名言消息提供了一个实用的路线图，让您的生活更加快乐和有目标。热情地对待每一个机会会创造更丰富的经历。放下遗憾可以释放情感能量，迎接新的可能性。这些习惯共同鼓励人们关注成长而不是限制。在当今瞬息万变的世界中，不确定性已成为日常生活的一部分，基冈永恒的智慧提醒我们，幸福往往不太取决于完美的环境，而更多地取决于我们面对新的一天的态度。通过拥抱现在，从过去中学习而不被过去所困，并乐观地展望未来，我们创造的生活不会充满遗憾，而是充满目标、坚韧和有意义的成就。
The Campaign to Turn Healthy People Into Alzheimer's Patients
Liz Seegert，AHCJ 在她为 The Lever 撰写的最新调查文章中，调查...
