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Scimex
2024年12月19日 03:00

虚拟现实可以帮助你的锻炼更有趣

Virtual reality could help make your workout more fun

虚拟现实 (VR) 可以帮助人们锻炼身体，英国和澳大利亚的一项小型研究表明，佩戴沉浸式 VR 参加拳击课的人锻炼强度更大，也更享受锻炼。研究人员让 17 人完成了 12 分钟的 FitXR™ 引导式 VR 拳击锻炼课程和基于屏幕的课程。他们发现，与屏幕上显示的锻炼相比，使用 VR 的人锻炼强度更大，据说锻炼更愉快，情绪也更积极。研究人员表示，沉浸式 VR 可以作为锻炼的门户。