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Weight training can help protect aging brains from dementia, study finds
来自巴西的一项新研究表明，体重训练可以帮助保护大脑免受痴呆症，尤其是在已经有风险的老年人中。坎皮纳斯州立大学（UNICAMP）的研究人员发现，正常的力量训练不仅改善了记忆力，而且有助于防止与阿尔茨海默氏病有关的大脑收缩。这项研究发表在Geroscience上，[…]重量训练可以帮助保护衰老的大脑免受痴呆症的影响。
