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2025年10月27日 20:57

你的“健康”植物性饮食是否正在暗中伤害你的心脏？

Is Your “Healthy” Plant-Based Diet Secretly Harming Your Heart?

只有未经加工、营养丰富的植物性食物才能保护心脏。超加工选项没有任何好处。多吃植物性食物与改善心血管健康有关，但前提是这些食物营养质量高且加工程度最低。这一结论来自 INRAE、Inserm、巴黎北索邦大学和 Cnam 的一组研究人员，他们分析了 [...]

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