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Knowridge科学报告
2025年5月8日 16:02

冷水可能无法帮助女性在运动后更快地康复，研究发现

Cold water plunges may not help women recover faster after exercise, study finds

一项新的研究表明，冷水可能不像许多人认为的那样有效。 Vanessa Wellauer及其在瑞士南部应用科学与艺术的团队进行的研究发表在PLOS One上。它的目的是找出浸入冷水后的浸入后，运动后是否可以帮助妇女更快地康复。