What Ant Middleton Noticed After the IED Strike
蚂蚁·米德尔顿 (Ant Middleton) 正在巡逻时，一枚简易爆炸装置爆炸了，所有部件都立即发生了变化。爆炸后他注意到的不仅仅是混乱，而是残酷地提醒我们斗争的真正价值。这不适合胆小的人。如果您喜欢这个，请点击订阅，点赞并与朋友分享。观看完整剧集：EP。 246 --- #TheMikeDropPodcast、#MikeRitland、#veteran、#army、#jockowillink、#Geopolitics、#MikeRitlandPodcast、#antmiddleton、#combatfootage、#warstory、#militarytrauma、#specialforc
Four-minute daily workout improves strength, balance in older adults
根据宾夕法尼亚州立大学医学院研究人员领导的一项新研究，每天只需四分钟的强化锻炼即可显着提高老年人生活质量的关键因素。 《PLOS One》发表的结果显示，65 岁及以上成年人的力量（影响跌倒风险、寿命、独立生活等）在短短 12 周内显着改善。
Four minutes of daily resistance training can quadruple fitness in older adults
根据宾夕法尼亚州立大学医学院研究人员领导的一项新研究，每天只需四分钟的强化锻炼即可显着提高老年人生活质量的关键因素。 《PLOS One》发表的结果显示，65 岁及以上成年人的力量（影响跌倒风险、寿命、独立生活等）在短短 12 周内显着改善。
I Acquired Blown Off a Wall in Fight—Then THIS HAPPENED
海豹突击队队员特里·霍恩 (Terry Houin) 与迈克·里特兰 (Mike Ritland) 坐下来分享了一个残酷的第一手故事，讲述了他在执行任务期间从墙上被炸飞的经历，以及他醒来后发生的事情。如果您喜欢此内容，请点击订阅、点赞并与好朋友分享。观看完整剧集：EP。 65 --- #TheMikeDropPodcast、#MikeRitland、#veteran、#Geopolitics、#MikeRitlandPodcast、#combatstory、#warinjuries、#IEDexplosion、#specialforces、#combatveteran、#militaryPTS
A Grenade BLEW UP Behind Me—Then a Physician Discovered This
我什至没有预见到它的到来。前一秒我还走在正轨上，下一秒——轰——一颗手榴弹在我身后爆炸。我再次感受到这种在我的下降中燃烧……当时并没有承担太多。多年后，我接受了脊椎按摩师的治疗，他发现我体内仍有一件事很疯狂。事实上，这就是冲突留下的东西。如果您喜欢此内容，请点击订阅、点赞并与好友分享。观看完整剧集：EP。 65 --- #TheMikeDropPodcast、#MikeRitland、#veteran、#navy、#Geopolitics、#MikeRitlandPodcast、#combatinjury、#grenadeblast、#warexplosion、#soldierstory、#h
Кабмин Чехии может продать оборонную компанию Explosia за 720-820 млн. долларов
捷克政府正在考虑出售 Explosia (Parubice)，一家生产弹药和炸药的公司。售价可能为15-170亿克朗（约合720-8.2亿美元）。
We Aren't Extending Longevity. We're Managing Disease
Modig & Ebeling，PLOS Bio 现代医学不仅延长了寿命，还重塑了衰老的本质。在过去的一个世纪里，人们的预期寿命大幅增加......
