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2026 年 7 月新闻综述

News Roundup July 2026

GreenAir 对世界各地有关努力的最新新闻和评论的综述...

指导卡琳娜·卡普尔 (Kareena Kapoor) 塔山 (Tashan) 改造的 Rujuta Diwekar 表示,要避免这些减肥错误;分享 3 条需要始终遵循的简单规则

Rujuta Diwekar, who guided Kareena Kapoor’s Tashan makeover, says avoid these weight loss mistakes; shares 3 simple rules to follow consistently

名人营养学家 Rujuta Diwekar 倡导可持续的减肥方法,敦促人们放弃速成饮食和病毒式减肥趋势。她强调渐进、舒适的减肥方式,重点关注传统的地方食品,而不是营养计数的时尚。这位健身教练建议不要使用“神奇成分”和快速修复方法,并强调坚持规律的膳食和熟悉的饮食习惯是持久效果和整体健康的真正关键。

2026 年 6 月新闻综述

News Roundup June 2026

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