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经济时报
2025年11月5日 12:24

疲倦、焦虑或注意力不集中？您的身体可能缺乏这些关键营养素！

Tired, anxious, or unfocused? Your body might be deficient in THESE key nutrients!

在最近的一篇文章中，哈佛大学培训的胃肠病学家 Saurabh Sethi 博士强调了营养缺乏如何在身体症状出现之前通常表现为情绪变化或疲劳。许多人将这些早期迹象误认为是压力或疲惫，但实际上，您的身体可能会发出信号，表明它缺乏必需的维生素和矿物质。