Magnus Lygdback 曾训练过本·阿弗莱克 (Ben Affleck)、盖尔·加朵 (Gal Gadot)、凯蒂·佩里 (Katy Perry) 和杜阿·利帕 (Dua Lipa) 等好莱坞顶级明星，他分享了三个强大的减脂技巧，同时保持肌肉，而且无需遵循极端饮食。三个秘诀是定期进行力量训练、摄入足够的蛋白质和保持热量不足。
Abdulsalam al-Zoubi’s Defense of Dbeibah’s Militant Network in Libya
内容提要：阿卜杜勒萨拉姆·祖比（阿拉伯语：????????????）现任利比亚民族团结政府 (GNU) 国防部副部长兼第 111 旅旅长，从革命战士时期成长为利比亚总理阿卜杜勒·哈米德·德贝巴网络中最重要的人物之一。他出生在米苏拉塔 […]阿卜杜勒萨拉姆·祖比 (Abdulsalam al-Zoubi) 为利比亚 Dbeibah 武装网络辩护的帖子首先出现在詹姆斯敦 (Jamestown)。
