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World File Search System僵住
早期儿童项目中的有毒压力是什么样的......
由于忽视、家庭分离、精神疾病或药物滥用等因素，父母无法持续帮助孩子，孩子的身体可能会经历持续的压力反应，称为毒性压力。作为回应，大脑会向身体发出信号，让身体采取以下行动之一：战斗、逃跑或僵住 (Texas Children's Hospital 2019)。大脑没有专注于建立健康、强大的神经元连接（包括与发展高阶思维技能有关的神经元连接），而是将精力投入到保护性反应中 (Center on the Development Child, nd b)。图 4 说明了压力反应类型之间的差异。
性侵犯与大脑博客 - 所有帖子
需要澄清几点：并非每一起性侵犯事件都会带来严重的压力或创伤。但大多数性侵犯事件都会带来压力或创伤，许多性骚扰经历也是如此，而这正是我在这里要关注的。其次，大脑不是计算机，但大多数神经科学家认为大脑是由“电路”（或“网络”）组成的，即大脑各区域的集合，它们共同协作以执行某些功能。第三，旧术语“恐惧电路”即将被“防御电路”取代，因为主观体验（例如感到害怕）和客观行为（例如僵住）背后隐藏着不同的大脑电路，研究人员无法询问动物是否害怕，但可以测量防御行为和大脑活动。
正念思考课程 1-10 教师指南
教师背景：当青少年养成“我不能！”的思维习惯时，他们会不由自主地感到害怕和无助，即使他们没有意识到这一点。这种感觉会导致课堂上出现各种各样的外部行为和挑战，学生往往会在尝试之前就僵住并放弃，变得焦虑、悲伤或沮丧，因为他们立即得出结论，他们无法控制。教导学生积极主动地打破这种思维错误至关重要，这样学生才能学会如何从失望中恢复过来并承担风险。仅仅用“是的，你可以”来鼓励说“我不能”的学生是不够的。相反，我们可以重新训练大脑寻找我们可以的证据并制定行动计划。寻找证据可以赋予人们力量并培养一种自信感。
