XiaoMi-AI文件搜索系统
World File Search System养成
利用 Shapley 值塑造习惯养成洞察
2 鉴于数据集的不平衡，使用精确度-召回率曲线下面积 (PRAUC) 作为准确度指标 [21]。3 首先，排除观察次数少于 10 次的参与者，以便在 5 倍交叉验证方案中每倍至少有 2 次观察。其次，如果用户的观察结果只对应于一个结果（即，他们总是做这项练习或从不做这项练习），他们也会被排除，因为如果没有两个类别，则多个模型是未定义的。排除后会剩下一组 26 位用户，称为热启动队列。4 使用 5 个外倍，并报告保留倍的平均准确度。对于组倍，超参数在 5 个内倍上进行优化。但是，由于每个参与者可用的数据量很少，因此不会在个体级别模型上执行超参数调整。在这两个层面上，折叠都是随时间随机化的，这样可以减轻由季节影响（例如假期开始）引起的任何偏差。
活力习惯指数
尽管医学知识和公共卫生计划不断进步，但社会仍在努力应对日益加重的慢性病负担（Leitzmann 等人，2007 年；Chakravarty 等人，2012 年）。根据世界卫生组织 (WHO) 的说法，缺乏体育锻炼和肥胖被认为是导致患病和过早死亡的主要风险因素（WHO，2022 年）。Kohl 及其同事 (2012 年) 将这种现象称为“缺乏体育锻炼的流行病”，对个人、社会、医疗保健系统和经济产生了严重的全球影响。在这种背景下，了解生活方式行为在塑造健康结果方面的关键作用至关重要。据估计，四种保护性生活方式行为，即体育锻炼、不吸烟、适量饮酒和摄入足够的水果和蔬菜，可以将预期寿命延长 14 年（Harrington 等人，2009 年）。英国首席医疗官倡导的世卫组织指南建议每周进行至少 150 分钟的中等强度活动或 75 分钟的剧烈活动，或两者结合，并在两天内进行力量训练（WHO，2022 年；gov.uk，2022 年）。然而，尽管有这些建议，但全球约有 30% 的人口缺乏身体活动，高收入国家的不活动率甚至更高（Hafner，2020 年）。这种久坐不动的生活方式，再加上高热量、超加工食品的消费，导致肥胖患病率不断上升（Ng 等人，2014 年）。这些趋势不仅导致死亡率和发病率上升、生活质量下降，而且还对医疗保健系统和生产力造成重大经济压力（Bolnick 等人，2020 年）。认识到肥胖和缺乏体育锻炼给社会带来的挑战，我们不仅需要鼓励具体的行为积极变化，还需要确保这种改变的行为或活动成为一种持续的、长期的生活习惯。改变习惯和养成习惯都是行为改变的核心。习惯很难改变，一旦养成，它们就会比最初养成习惯的动机更持久。研究表明，个人通常需要五到六周的持续健身才能养成新的锻炼习惯（Armitage，2005 年）。本文的证据表明，需要七到十五周的时间才能养成每周至少三次体育锻炼的持续习惯。一旦养成习惯，即使人们原本打算做其他事情，它们也会指导行为（Wood 和 Runger，2016 年），因为当意志力有限时，习惯是关键（Neal 等人，2013 年）。
覆盖农作物和碳固存
农业的本质一直在随着人民的需求而发展。由于公众对气候变化的关注，已经调查了诸如覆盖种植之类的保护策略，以指出他们可能提供的任何生态系统服务，从而使行业中的人能够衡量其许多好处。在区域规模上，覆盖作物可以改善土壤健康和质量，另外有助于土壤保护；在全球范围内，覆盖作物可以帮助碳固执并减少温室气体排放。在这种情况下，干旱农业的重要性不可忽视。许多研究人员，决策者和农业利益相关者西南部已经开始意识到，由于严格的水预算，覆盖农作物可能不适合该地区的绿色粪便，但是，它们可能适合用作替代品种的替代品种，以促进额外的农作物，同时促进土壤的养育效果，以防止土壤养成型号的生理型号，以防止土壤养成型号的疾病。
心理健康与幸福：自我护理计划示例
• 学会感恩。每天留出一些时间思考或写下生活中值得感恩的事情。当我们的大脑意识到写下来很重要时，我们就会开始下意识地寻找值得感恩的事情。你可以开始写日记，每天在同一时间写，养成习惯。
美国心脏月激活指南2023
戴上红色，至少有一个您优先考虑的健康习惯来成为节拍 - 它可能围绕睡眠，压力，体育锻炼，营养或最适合您的任何东西 - 并鼓励其他人也这样做。我们可以帮助我们认识的妇女，并通过养成我们知道工作的健康习惯来减少他们患心血管疾病的风险。
宝贵的时代 - 任期2024
养成一个习惯涉及一致，故意的实践，直到它成为日常工作的自然部分。例如，如果您的承诺是改善主题，则可以通过每天专用时间来挑选主题书来建立阅读习惯。随着时间的流逝，这种做法在您的日常工作中变得如此根深蒂固，以至于感觉自动。习惯可以帮助您以各种方式保持承诺：一致性：习惯确保您始终如一地朝着承诺努力。他们充当您的意图和行动之间的桥梁。克服阻力：当最初的动机减弱时，习惯可以帮助您推动阻力。这在形成承诺的早期阶段尤其重要。减少决策疲劳：习惯消除了每天决定是否按照您的承诺行事的需要。它们成为第二天性，减轻了决策疲劳。神经塑性：您的大脑会重新布线以适应您的习惯。这意味着您养成习惯的越多，保持承诺就越容易。为什么对自己的承诺如此艰难地保持对自己的承诺可能是具有挑战性的，原因有几个：
市场营销——理论与实践简介 在新冠疫情期间制定线上宣传活动策略
• 教育人们 • 防止养成不良行为 • 质疑不良习惯对个人健康和幸福的效用 • 传播对社会问题和问题的认识，如可回收包装、低能耗或低汽车使用等举措 • 传达公司的价值观以建立消费者的信任和忠诚度 • 将部分利润用于慈善团体或慈善活动是社会责任营销策略的例子