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医疗政策 - 高压氧疗法，全身和局部
描述/背景高压氧疗法（HBOT）是一种将氧气压力更高的组织的技术。可用两种给药方法：系统性和局部使用。全身性HBOT在全身或大型高压氧腔中，患者完全封闭在压力室中，并在大于一个大气的压力下呼吸氧（海平面氧气的压力）。因此，该技术依靠全身循环来向目标部位传递高度氧的血液，通常是伤口。全身HBOT可用于治疗全身性疾病，例如空气或气体栓塞，一氧化碳中毒或梭菌GANGRENE。可以在用纯氧气加压的单盘室中进行处理，或者在较大的多个室内用压缩空气加压的室内，在这种情况下，患者会通过口罩，头部帐篷或气管导管接收纯氧气。局部HBOT局部高压疗法是一种将100％氧气直接输送到略高于大气压力的压力下的湿润的技术。可以假设，高浓度的氧气直接扩散到伤口中，以增加局部细胞氧张力，从而促进伤口愈合。设备由设备组成，用于封闭伤口区域（通常是四肢）和氧气来源；可以使用常规的氧气罐。这些设备可能是一次性的，可以在训练有素的患者中在不监督的情况下使用。局部高压疗法已被研究为糖尿病，静脉暂停，术后感染，坏疽性病变，depubitus溃疡，截肢，皮肤移植，烧伤或冻伤导致的皮肤溃疡的治疗。
JAS要求提交第5卷
1。气候变化及其影响：我们欢迎提交的意见，这些提交探讨气候变化对北极的加速影响及其对国家安全的影响。这包括但不限于对永久冻结，海冰动力学及其全球气候影响的研究。论文还可以涵盖气候建模的进步以及将卫星数据应用于北极环境研究的应用，从而强调了它们与安全策略和政策的相关性。2。北极工程：提交应重点关注针对北极极端条件量身定制的创新工程解决方案，并对国家安全产生影响。感兴趣的主题包括开发抗冷材料，耐冰结构以及基础设施对不断变化的北极环境的适应，这对于确保该地区国家资产的安全和运营能力至关重要。3。可再生能源和可持续性：本节索取有关北极中可再生能源技术的适应和实施的论文，强调了它们对能源安全的战略重要性。研究在寒冷的气候下改善可再生能源（例如风能，太阳能和潮汐能量）的效率，可持续性和可靠性的研究受到了尤其鼓励，重点是他们在降低依赖性方面的作用并增强军事和平民行动的韧性。4。海洋生物学和生态系统：我们邀请研究涉及北极圈内不断变化的海洋生态系统及其对国家安全的影响。5。6。研究可能会集中于生物多样性的变化，环境压力源对海洋生物的影响以及保护北极海洋生物的保护策略，考虑到它们对维持鱼类种群的重要性以及在战略水域维持生态平衡的意义。电信和技术开发：我们邀请着重于增强北极中的通信技术的贡献，强调了它们对国家安全的战略重要性。论文可能包括开发强大的基础架构，数据传输方法的创新以及改善远程和极端环境中数字连接性的解决方案，对于防御和紧急响应的安全可靠通信至关重要。零医学以下 - 北极的医学研究和医疗保健：本节要求有关医学研究，医疗保健实践和紧急响应策略的论文，专门针对北极环境量身定制。提交应探讨该地区居民和短暂人群所面临的独特医疗挑战，例如与体温过低，冻伤和维生素D缺陷有关的问题。论文还可以讨论为偏远和孤立社区设计的医疗技术和远程医疗解决方案的发展和适应，并通过确保在战略北极地区的军事人员和平民人口的健康和准备，强调其对国家安全的影响。
#124 - 懒惰天才的每周计划
大家好！您正在收听的是《懒惰天才播客》！我是 Kendra Adachi，我将帮助您在重要的事情上成为天才，在不重要的事情上成为懒惰。今天是第 124 集 - 《懒惰天才》周计划。我猜这些年来您已经购买了很多计划器，如果您像我一样，正在寻找一个系统来帮助您掌握一周和生活的节奏，那么一年可能不止一次。在本集中，我将介绍在计划一周时要问的三个问题，然后我们将使用我自己的本周周计划作为一种案例研究，看看这些问题是如何付诸实践的。这是一种简单的方法，但效果惊人。在我们开始之前，我想快速告诉您一个我认为您会喜欢的资源，特别是如果您正在寻找在厨房中找到一点理智和节省的方法。来自 Naptime Kitchen 的 Kate 创作了 Naptime Kitchen 冷冻指南。这是一本 30 页的数字下载版，包含您需要了解的有关如何冷冻和解冻食物的所有信息。她介绍了如何包装食物、储存容器、如何避免冻伤、哪些东西可以冷冻和不能冷冻，以及如何直接加热冷冻食品或解冻后的食物。它的信息量非常丰富，您绝对会很快从中受益。如果您因为只有一个小型普通冰箱而避免冷冻食物，请不要忽略这样的指南，因为它真的可以帮助您明智而有意识地利用有限的冰箱空间。我会在节目说明中放一个链接，供您查看我很高兴成为其会员的指南。请务必在 Instagram 上关注 Naptime Kitchen @naptimekitchen。她非常慷慨地提供有关如何准备晚餐的信息，所以一定要关注她。好的，让我们谈谈制定每周计划。为什么我们要计划一周，或者如果这更符合您的风格，计划一天、两周或一个月？无论你经常做计划，我们这样做显然是因为我们不想错过任何安排好的事情或忘记做重要的事情。但我认为，对于我们中的许多人来说，制定每周计划可能会在内心深处迅速演变成对控制的渴望。我们计划好自己的生活，以便我们确切地知道接下来会发生什么，并且不会感到压力。不幸的是，这是一个不可能实现的目标。你无法控制一切。你无法通过计划让自己平静下来。无论一周安排多少时间，都无法完全平息你的疯狂。也许可以，但不能完全平息。根据我收到的大多数评论、DM 和电子邮件，你们中的许多人至少在某些方面与我有着同样的全有或全无的心态，当谈到制定每周或每日计划时，如果你感到压力，那么计划就失败了。你需要一个新的计划者、一个新的系统、一个新的东西。但实际上，我们必须记住，我们永远无法消除压力，或者更准确地说，消除导致压力的压力源。我们无法制定摆脱压力的计划。