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简介：小麦是一种用拖拉机牵引的播种机播种的作物。播种机挖出一条小沟，深度刚好够播下小麦种子。播种机将种子撒入地下，然后用土覆盖。种子播种后开始吸收水分并膨胀。茎开始向土壤表面生长，然后主根开始生长。几周内，茎开始在地面上生长。茎会变长，麦穗就会出现。小麦花授粉后会发育成小麦粒。开花后约 30 至 60 天，麦粒就会成熟。麦粒会继续长大并随着时间的推移变硬。整株植物会变干并变成金褐色。小麦成熟后，水分含量不超过麦粒重量的 14%，农民就会收割小麦。农民有测试设备来检查水分含量。他们还可以将小麦样品带到当地的小麦加工厂进行水分含量测试。小麦可分为两类：冬小麦和春小麦。冬小麦生长在气候较为温和的地区，产量高于春小麦。春小麦生长在寒冷地区，春季播种，夏季成熟。冬小麦在秋季播种，次年夏季收获。冬小麦植株达到分蘖形成阶段，然后随着寒冷天气的到来，植株停止生长。当春季天气转暖时，植株将再次开始生长。根据小麦粒的颜色和质地等品质，小麦可分为七类。这七类分别是：(1) 硬红冬小麦、(2) 软红冬小麦、(3) 硬红春小麦、(4) 硬粒小麦、(5) 红硬粒小麦、(6) 白小麦和 (7) 混合小麦。
季节性情感障碍 - AF.mil
季节性情感障碍 (SAD) 是一种与季节变化有关的抑郁症。SAD 每年大约在同一时间开始和结束。如果您像大多数 SAD 患者一样，您的症状会在秋季开始并持续到冬季，消耗您的精力并让您感到喜怒无常。SAD 的治疗可能包括光疗 (光疗)、药物和/或咨询。不要将这种一年一度的感觉简单地视为“冬季忧郁症”或您必须独自克服的季节性情绪低落。采取措施保持您的情绪和动力全年稳定。体征和症状： x 几乎每天大部分时间都感到沮丧 x 对曾经喜欢的活动失去兴趣 x 精力不足 x 睡眠问题 x 食欲或体重发生变化 x 感到懒惰或焦躁 x 难以集中注意力 x 感到绝望、一文不值或内疚 x 经常想到死亡或自杀 x 社交退缩 x 学校或工作问题 x 药物滥用 原因：季节性情感障碍的具体原因仍然未知。可能发挥作用的一些因素包括： x 您的生物钟（昼夜节律）。秋冬季节日照减少可能导致冬季 SAD。日照减少可能会扰乱身体的生物钟并导致抑郁情绪。 x 血清素水平。血清素（一种影响情绪的大脑化学物质（神经递质））的下降可能在 SAD 中发挥作用。日照减少会导致血清素下降，从而引发抑郁症；例如维生素 D 低下。 x 褪黑激素水平。季节变化会扰乱体内褪黑激素水平的平衡，而褪黑激素对睡眠模式和情绪至关重要。风险因素：女性患季节性情感障碍的几率高于男性。而且，年轻人患 SAD 的几率高于老年人。可能增加您患季节性情感障碍风险的因素包括：x 家族史。患有 SAD 的人可能有血亲患有 SAD 或其他形式抑郁症的可能性更大。x 患有重度抑郁症或躁郁症。如果您患有其中一种疾病，抑郁症的症状可能会随着季节而恶化。x 住在离赤道很远的地方。SAD 似乎在住在赤道以北或以南很远的人中更为常见。这可能是由于冬季日照减少，夏季白天变长造成的。何时就医：有些日子心情低落是正常的。但如果您一次连续几天心情低落，并且没有动力去做您通常喜欢的活动，请去看医生。如果您的睡眠习惯和食欲发生了变化，您开始用酒精来寻求安慰或放松，或者您感到绝望或想过自杀，那么这一点就尤其重要。请访问 https://www.mayoclinic.org 了解更多信息。有疑问？请通过 363ISRW.ART.363ISRW@us.af 联系我们。或拨打 757-764-9316