什么是抑郁症?临床抑郁症是一种常见的精神障碍,它会影响一个人的感觉和思维方式,也会对一个人的身体和社交方面产生影响。抑郁症会让我们想要远离家人、朋友、工作和学校。它还会导致焦虑、失眠、食欲不振以及对做不同活动缺乏兴趣或乐趣。 MUHG-HEP-BRO-013-030519-S
世界上将近 30% 的成年人口正在经历或曾经经历过失眠。失眠的认知行为疗法 (CBT-I) 是最有效的治疗方法之一,但它在可访问性和可用性方面存在限制。利用技术是可能的解决方案之一,但现有方法忽略了对话方面,而对话在睡眠治疗中起着至关重要的作用。为了解决这个问题,我们提出了一个博士项目,探索开发对话人工智能 (AI) 用于睡眠指导计划的潜力,该计划受 CBT-I 治疗启发。这个博士项目旨在开发自然语言处理 (NLP) 算法,让系统自然地与用户交互,并提供自动分析系统来支持人类专家。在本文中,我们介绍了睡眠指导计划三个阶段的研究问题:分类、监测进度和提供指导。我们希望该研究项目的成果能够为 NLP 和 AI 的研究领域以及医疗保健领域做出贡献,提供更为便捷、实惠的睡眠治疗解决方案和自动分析系统,以减轻人类专家的负担。
在过去20年中,诊断和治疗失眠的方法发生了重大变化[1-3]。其发生频率的增加,在欧洲目前约有10%的欧洲与生物学因素有关,而是与生活方式的变化有关。作为明显增加发展和永久失眠风险的原因:城市化,压力和过度的生活节奏过度,体育锻炼过度,过度消费咖啡因和酒精以及循环节奏的睡眠和觉醒的衰弱以及偏离室内的循环范围,以至于访问时间很长的时间,而与之相关的是,与之相关的是,与之相关的是,人类的活动性质的范围很长时间。待在外面的时间,缩短在工作日睡觉的时间,并在周末散发缺乏症,睡前经常使用电子设备,饮食习惯不当,越晚的饭菜越晚。从这些原因作为治疗失眠症的基本方法中,应选择非药理学程序,通过教育患者并引入简单的行为信息,加强了控制睡眠的机制,对睡眠的需求,体内稳态的需求,睡眠和清醒的流传节奏,以及对持久性的持久性,但对持久性的恐惧,但在某种程度上既有内心的恐惧,又有一种固定的恐惧。睡眠质量恶化的面孔[1,4]。治疗这些需求的失眠症的方法是认知行为疗法(失眠症CBT-I的认知行为疗法)。It includes interventions that strengthen the homeostatic need for sleep (technique of reducing sleep seasons based on a sleep diary), strengthen the connection of the bed with sleep (stimulus control technique), reduce fear of insomnia (patient education and cognitive restructuring), improve the quality of sleep (sleep hygiene) and strengthen sleep and vigil (sleep hygiene, was time to get up in the morning) [4, 5].当这种疗法不完全有效时,建议将药理治疗作为CBT-I补充[1]。失眠的药理学治疗的问题主要是药物,尤其是安眠药会导致睡眠,但不会加强其调节。因此,这种处理很容易开始,但是很难完成,因为
Neurovalens设计了颅神经刺激技术,可准确有效地非侵入性地激活关键的脑干神经元。这些可穿戴设备每天可以在家中使用30至60分钟,并向大脑区域提供低级电脉冲,以提供无药物治疗,跨越焦虑,2型糖尿病,失眠和肥胖。Neurovalens获得了FDA批准用于改善失眠症和最近的Modius应力靶向焦虑的odius睡眠的批准。
Neurovalens设计了颅神经刺激技术,可准确有效地非侵入性地激活关键的脑干神经元。这些可穿戴设备每天可以在家中使用30至60分钟,并向大脑区域提供低级电脉冲,以提供无药物治疗,跨越焦虑,2型糖尿病,失眠和肥胖。Neurovalens获得了FDA批准,用于改善失眠症和最近的Modius应力靶向焦虑症的Modius睡眠。
这一愉悦感觉的阶段通常遵循与预期的效果所表现出的下降(崩溃)。 div>的特征是疲倦,嗜睡,普遍的焦虑,不安,烦躁不安(普遍不适),头痛,失眠,勃起问题,悲伤,沮丧和喜怒无常。 div>这些反应可以伴随着恐慌,噩梦,非理性的,冲动甚至是痴迷的行为。 div>可以持续几个小时到两天。 div>抑郁状态可能需要进行医疗咨询,这是在摇头丸后三到四天。 div>
背景:加权毯子最近在失眠治疗中引入了一种非药理综合疗法。在这里,我们前瞻性评估了加权毯子对睡眠结构和心率变异性(HRV)对原发性心理生理失眠症患者的影响。方法:在2021年8月至2022年8月之间的这项前瞻性多摄影学(PSG)研究中,将患者加权毯子(〜10%的体重)连续10晚使用。临床检查和量表包括土耳其版本的失眠症,睡眠质量(BASIQ)和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)的基本量表(PSQI)。结果:总共26例患者的平均年龄为48.7±9.4岁,男性为69.2%。16名患者(69.2%)显示出由Basiqs(p = .005)和PSQI(p = .003)测量的加权毯子受益。在目标PSG测量中,睡眠潜伏期也降低(p = .040),而N3睡眠百分比增加(p = .034)。在另一侧,阻塞性呼吸暂停指数显着增加(p = .038)。心率可变性参数没有显示重大变化。结论:加权毯子应被视为慢性心理生理失眠的实际疗法中有希望的非药物选择。增加阻塞性呼吸暂停/呼吸不足的必需品筛选睡眠呼吸暂停。