18 8:30 瑜伽课(PH) 9:00 血压检查(WR) 10:00 健康与保健(PH) 10:00 时事话题(C) 12:00 午餐(DR) 12:30 乒乓球(PH) 12:30 AARP 税务准备(B 和 C) 12:45 Bunco(DR) 1:00 适合每个人的太极拳(ZOOM) 1:00 老年人绘画(D) 1:00 编织小组(DR) 24 9:00 长寿棒平衡(ZOOM) 10:00 适合每个人的太极拳(ZOOM) 10:00 更好的平衡(PH) 10:00 钩针编织小组(C) 10:30 宾果游戏(DR) 11:00 退伍军人俱乐部(B) 12:00 午餐(DR) 12:00 Zumba Gold(PH) 12:45 沃尔玛购物 (L) 12:30 棋盘游戏和纸牌游戏小组 (B)
从二月到四月,学生可以参加正式的镇议会会议,了解实际流程,参加公民研讨会,了解更多有关帕克政府及其提供的服务的信息,或邀请帕克民选官员参观他们的教室。这三种方式都可以让您直接与民选官员和镇官员互动,提出问题,在某些情况下,还可以帮助您满足 AP 美国政府和政治课程的要求。
这些松饼湿润、巧克力味十足,为您带来樱桃的所有美味和健康益处。您知道樱桃是地球上最具有抗炎作用的食物之一吗?它们可以帮助治疗关节炎和痛风等疾病。它们还富含β-胡萝卜素,含量是蓝莓或草莓的 19 倍。它们保护您的心脏,帮助抗癌,并让您睡个好觉。为樱桃鼓掌!在您的电子餐中多吃一些!我们喜欢将每个松饼分开,并在顶部涂上一层黄油或椰子油以保持电子模式,或者如果您不是纯粹主义者,可以喷上一点无脂肪的 Reddi-wip。您还可以在上面涂一些方便的巧克力糖浆(也可以在这本小册子中找到)。此食谱来自 Trim Healthy Table Cookbook 的“早餐和烘焙食品 - 松饼”部分。制作:12 个松饼