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探索大学级别对外语教育的潜力
警惕性是维持注意力并保持警惕的能力，以避免在几分钟到几个小时内的单调任务上的性能错误。空气官员，指挥中心人员，网络分析师和机场行李筛查人员通常从事单调的任务，其中绩效下降可能会导致个人后果（例如，生产力损失）或有害的组织能力（例如，工业事故或延迟的应急人员）。其他经验发现（例如，提高性能变异性，缓慢的响应时间）在推定的基础过程中与现实世界的效果相同（Parasuraman和Davies，1977; Doran等，2001; Dorrian and Dinges，2004）。这样的表现下降，即警惕性下降，可以追溯到越来越疲劳的认知状态（Davies和Parasuraman，1982; Warm等，1996）。在Boksem and Tops（2008）之后，我们将精神疲劳（以下简称为疲劳）定义为主观经验丰富的感觉，通常以疲倦，厌恶和认知能力下降，在长时间的认知活动期间或之后。此外，解释了长时间任务的影响的机制也与睡眠损失有关（Hockey，1997; Gunzelmann and Veksler，2018; Veksler and Gunzelmann，2018，2018），强调了对疲劳的全面理论的需求。一组突出的理论观点，统称为资源理论，将疲劳影响归因于认知资源的消耗（Caggiano和Parasuraman，2004年）。尽管仍在研究确切的因果因素，但表面上的疲劳表面上是由于复杂的认知过程之间的相互作用征税，使信息处理，动机和有效状态征税（Hockey，1997; Boksem and Tops，2008年）。This complexity becomes apparent when considering the myriad of observed and theorized fatigue effects including: induced stress and aversion to further task investment ( Warm et al., 2008 ), deterioration in cognitive function, e.g., sustaining attention, planning, strategy adaptation ( Boksem and Tops, 2008 ), reduced alertness and increasing lapses in central cognition ( Gunzelmann et al., 2009b; Veksler and Gunzelmann，2018年），代偿费用，例如以生理不适和有效菌株为特征的精神和同情优势（Hockey，1997，2011）。相应地，按任务耗尽的资源实施基本信息处理功能（例如，注意，工作记忆等）无法在可用的剩余时间补充（Harm等，2008）。但是，批评家认为
John Pye & Sons Limited – 现代奴隶制声明
John Pye & Sons Limited – 现代奴隶制声明 作为一家领先的负责任拍卖行，John Pye & Sons Limited (JPS) 完全致力于消除我们业务和供应链中的现代奴隶制风险。本声明描述了我们在 2023 年 8 月至 2024 年 7 月的财政年度内为应对这些潜在风险已采取和将采取的行动。我们对奴隶制采取零容忍态度，并期望我们的供应链符合我们的价值观。我们将制定并坚持严格的工人福利和保护标准，并确保我们的运营和供应链有效遵守这些标准，并尽我们所能为他们提供支持。 1. 组织结构 JPS 是一家总部位于英国的家族企业，成立于 1968 年，注册和总部位于诺丁汉。它在英国各地设有多个拍卖商和估价师办事处，在英格兰、苏格兰和威尔士拥有超过 960,000 平方英尺的室内拍卖室和场所。该公司在这些地点雇佣了 650 多名员工。 2023 年，JPS 在欧洲扩张，西班牙是其首个海外据点。此举使该公司在萨拉戈萨收购了一块 151,771 平方英尺的场地，并创造了 29 个额外的工作岗位。此外，该公司最近收购了位于东米德兰兹的汽车拆解商 Auto Solutions 2000 Limited，该公司拥有 7 名员工。JPS 被公认为领先的消费品拍卖商，每周受命代表零售商、政府机构、破产行业和 PLC 出售约 40,000 件物品。JPS 致力于以合乎道德和对环境负责的方式开展业务，此声明代表 JPS 董事并根据英国 2015 年现代奴隶制法案第 54 (1) 条的要求作出。2. JPS 的供应链 JPS 与一系列供应商合作。我们有两个级别的供应商，一类对我们的业务具有战略意义；另一类是我们临时合作的供应商。我们的供应链包括交付、运输、包装、基础设施和设备维护。在我们的工厂中，我们还与多家提供临时工的机构合作，通常是拍卖搬运工。这些代理工人在季节性高峰活动期间或短期劳动力短缺期间为我们直接雇用的核心劳动力提供支持。与我们合作的机构都是信誉良好的国家或国际组织，我们依靠它们进行充分检查，以确保所提供的劳动力不会使 JPS 面临违反现代奴隶制法律的风险。采购和供应链管理是一个关键问题，由我们的财务、SHEQ 和法律团队监督，他们对 JPS 合作的所有供应商和承包商进行检查。我们还监控供应链绩效，并制定流程通过客户和员工的反馈来审查和评估绩效，并在全年进行审计。我们希望供应商承诺遵守适用于我们在英国各地运营的所有立法问题，并且在可能的情况下，如果发现任何现代奴隶制现象，我们保留随时终止合同的权利。
房屋文件2586-引入
第1节第256e.7节，第2小节，代码2025，通过添加以下新段落进行修改：2个新段落。0r。遵守并遵守第280.16B条的3条要求，该条款与开发和4个以与学区相同的方式实施了心脏紧急响应计划。6秒 2。 第256f.4节，第2条，代码2025，通过添加以下新段落（8个新段落）修改了7。 r。遵守并遵守第280.16B条的9条要求，该条款与开发和10个心脏紧急响应计划的实施方式与学区相同的方式相同。 12秒 3。 新部分。 280.16b学校健康相关的13个应急响应计划竞争赠款计划。 14 1。 本节中使用：15 a。 “运动紧急行动计划”是指书面准则16和为17的紧急计划记录的模板，有助于为个人准备灾难性伤害状况18在体育教育期间发生的灾难性伤害状况18或课外19运动或竞赛。 20 b。 “自动化外部除颤器”是指轻巧的21个便携式设备，可通过22胸部向心脏发出电击，以阻止不规则的心跳，并允许23个正常的心跳节奏在心脏骤停后恢复。6秒2。第256f.4节，第2条，代码2025，通过添加以下新段落（8个新段落）修改了7。r。遵守并遵守第280.16B条的9条要求，该条款与开发和10个心脏紧急响应计划的实施方式与学区相同的方式相同。12秒3。新部分。280.16b学校健康相关的13个应急响应计划竞争赠款计划。14 1。本节中使用：15 a。“运动紧急行动计划”是指书面准则16和为17的紧急计划记录的模板，有助于为个人准备灾难性伤害状况18在体育教育期间发生的灾难性伤害状况18或课外19运动或竞赛。20 b。“自动化外部除颤器”是指轻巧的21个便携式设备，可通过22胸部向心脏发出电击，以阻止不规则的心跳，并允许23个正常的心跳节奏在心脏骤停后恢复。24 c。 “心脏紧急响应计划”是指满足以下所有要求的书面25个文件：26（1）确定员工27或学校的承包商要采取的具体步骤或在练习期间，在体育活动期间或在练习期间，在体育活动期间或竞争期间，涉及28的人，涉及28个涉及的事件，涉及28个个人，或者在学校财产中进行了29个同样的威胁性生命的紧急情况， 33活动，并减少个人因心脏骤停死亡或危及生命的34死亡的可能性35
对于学校来说太困了：在慢性睡眠限制下受到稳态调节的青少年睡眠吗？
青春期的特征是在皮质和皮质下神经回路水平上发生了深刻的变化，这与认知和情感功能的发展紧密相似。这对结构，功能和最终行为异常的出现构成了重大风险1，例如在精神和情绪障碍的发展中表现出来2。值得注意的是，青少年时期不仅与强烈的突触重塑相关，而且还与非比型眼运动（NREM）睡眠期间的EEG慢波活动变化（SWA，EEG功率密度在0.75-4Hz之间）相关。eeg慢波是NREM睡眠的主要电视现象，是由皮质网络在同步的活动期（ON）和静音（OFF）4,5中共同参与了皮质网络的共同参与。虽然有证据表明睡眠对于成年后的分子和电路水平的许多大脑功能至关重要，但睡眠和SWA在发育中的大脑中的独特作用仍有待阐明。青少年的长期睡眠不足是一个公认且全球性的问题9，导致美国儿科学院在2014年宣布“青少年睡眠不足的流行”。这一现象的基础是调节睡眠和社会义务的过程的生物学变化之间的推动和拉动（在10中进行了审查）。两个过程调节睡眠的时机和持续时间 - 昼夜节过程，或过程C，以及稳态过程或过程s 11。在过程C方面，从流行病学到动物研究的一系列令人信服的研究表明，在青少年时期，向后的年代型转变为12,13。有关睡眠体内平衡的数据较为稀疏，部分原因是使青少年长时间的睡眠限制或剥夺的困难。一项使用全部睡眠剥夺的开创性研究来建模睡眠压力的积累和耗散，发现睡眠压力在后/早期/早期的青少年青少年14中更慢，理论上使更多的成熟青少年可以更好地耐受长时间的饮食。另一方面，这项研究和其他研究表明，睡眠压力的耗散在整个青少年时期都是稳定的，并且与昼夜节相15,16不相关。因此，根据我们当前的理解，Process C和S共同在青少年后来推动床位，而学校的起步时间强制执行清晨唤醒，从而导致长期睡眠不足的模式。可以说，如果一般睡眠及其相关的振荡活动对于大脑发育至关重要，那么人们可能会期望在关键时期有更大的弹性来破坏睡眠。尤其重要的是，鉴于睡眠机制和昼夜节律系统都经历了明显的发育变化，这可能会导致整体睡眠结构和强度的变化。此外，参与睡眠控制和睡眠调节的皮质和皮层脑网络可能会导致睡眠改变。例如，整个青少年时期的SWA下降与皮质灰质体积17的同时下降相关。因此，类似于用于解释与衰老相关的睡眠改变的论点类似18,19，尚待解决的关键问题是睡眠表型中与青少年相关的变化只是大脑成熟的副产品，还是这些变化是
听觉睡眠调节方法对脑振荡和心血管动力学的影响
睡眠是促进大脑和身体健康的强大系统。研究表明，睡眠在清除有毒副产物 [ 1–3 ]、突触稳态 [ 4 ]、记忆巩固 [ 5–11 ]、代谢 [ 12 ]、心血管功能 [ 13–16 ] 和身体核心组织更新 [ 17 ] 等多种功能中发挥作用。特别是，非快速眼动 (NREM) 睡眠具有大振幅、低频慢波，被认为可以引导这些有益作用（例如，参见参考文献 18 中的综述）。慢波上行阶段反映神经元活动期，慢波下行阶段反映神经元沉默期 [19]，从而协调丘脑皮质睡眠纺锤波和海马尖波涟漪之间的时间相互作用，这已被证明可以支持长期记忆保留 [20,21]。尽管如此，慢波是否是维持大脑和身体健康的不可或缺的驱动力，仍在很大程度上尚未得到探索。为了阐明慢波对大脑和身体功能的功能性作用，需要调节这些振荡。在过去的几年里，听觉刺激已经成为一种有前途的、非侵入性的、可行的方法，可以在深度睡眠期间选择性地调节慢波 [9,22–24]。然而，由于刺激方案多种多样，导致对行为结果的发现不一致（例如，参见参考文献25 中的综述），并且缺少对这些方法在选择性增强或减少慢波方面的有效性的比较。Ngo 等人[9] 首次报告，针对正在进行的慢波的上升阶段似乎对改善隔夜记忆巩固很重要。另一方面，下行阶段刺激则会干扰慢波以及陈述性记忆和运动记忆的巩固[9, 26]。然而，除了选择合适的听觉刺激目标阶段外，序列中的刺激数量也是可变的，例如，双音调刺激方案之后是后续刺激中断[9, 23]，或窗口方法，其中听觉刺激仅在预定长度的 ON 窗口内呈现[7, 8, 22]。除了上述在一定程度上依赖于慢波相位和/或存在（闭环刺激）的程序外，完全开环听觉刺激也已被证明可以增强慢波[11,27]。需要考虑的另一个参数是刺激的音量以及刺激是通过耳机还是扬声器播放。此外，一些研究使用50至60 dB之间的固定音量[9,23,28]，或30至60 dB之间的个体和/或自适应音量[10,11,22]。尽管已经应用了许多刺激方法，但听觉刺激仍处于起步阶段。因此，听觉刺激的全部潜力尚未得到充分挖掘，为此需要对其效果有更深入的了解。此外，目前尚不清楚听觉刺激效果是否在整个睡眠周期内保持稳定，以及刺激效果是否在几秒钟的刺激中保持不变。为了促进对听觉慢波调制的理解，我们在此提出了一种新方法，使用窗口 10 秒刺激开启（播放听觉刺激）然后 10 秒关闭（不播放听觉刺激）方法比较单个睡眠期间的不同听觉刺激条件。这种夜间设计消除了任何