定位失踪潜艇的最佳方法是检测 DISSUB 指示器或信使浮标,这些浮标提供基于无线电或 SAT COM 的通信设备和位置指示设备。但是,可能存在无法部署紧急浮标的情况,就像库尔斯克号的情况一样,或者浮标正在漂走。在这种情况下,找到遇险潜艇的唯一方法是使用声学声纳信标设备,该设备在接触水时自动开始发出声波,也可以由船员手动启动。遇险潜艇可以通过声纳系统被动地通过收听紧急信标的声波信号(例如ELAC SONAR 的 SBE 1)或主动地使用主动声纳并评估长距离发射信号的回声来定位。
自然灾害领域中一个很少研究的问题是洪水对危险材料的二次影响。洪水期间,可能会发生危险材料事故,但由于担心主要灾害影响,这些事故可能会被忽视。这些事故可能以各种方式发生。旧的危险材料“倾倒”地点可能会被破坏,化学物质可能会被洪水扩散。储存危险材料(例如汽油或石油供应)的地下储罐的完整性也可能构成威胁。储存的化学品或废物桶可以通过简单地漂走而移动,由于许多这些容器没有标签,它们可能构成未知级别的危险。在冲击后时期可能会出现意想不到的危险材料问题。Lafornara 等人(1978 年)在他们关于约翰斯敦洪水的研究中引用了此类危害。他们表明,如果食品配送设施的制冷系统出现故障,它们可能会面临高细菌数量和危险化学品。气体可能会聚集在该区域,从而引起爆炸。储存化学品的商业机构和家庭构成了另一种威胁。容器可能在洪水中受损,导致其中的物品泄漏并与其他化学品混合。此外,破裂的储罐或管道中的气体可能会积聚在下水道系统中并引起爆炸。
示例脚本: • 首先找到一个舒适的姿势,无论是坐着还是躺着,闭上眼睛或睁开眼睛,目光柔和。 • 缓慢深呼吸。 • 正常吸气和呼气时注意呼吸。注意呼吸的进出。 • 让呼吸找到自己的自然节奏。 • 你能感觉到空气刺激鼻孔的地方吗?(暂停) • 注意呼吸如何轻轻地移动你的身体。(暂停)你能注意到呼吸时腹部或胸部的运动吗? • 如果你的思绪飘忽不定,想着一些想法、计划或问题,只需注意你的思绪飘忽。尽可能中立地观察进入你意识的想法。然后练习放下这个想法,就像它是一片顺着溪流漂流的叶子一样。在你的脑海中,把每个出现的想法放在一片叶子上,看着它顺着溪流漂走。然后将注意力重新集中到你的呼吸上。当你被想法分散注意力时,你的呼吸就是你可以一次又一次回到的锚点。 • 坐几分钟,只注意自己轻柔的呼吸。感受一下坐着、呼吸时自己能感到多么放松。• 现在,我们做一个简短的呼吸练习。我要你慢慢吸气四下。屏住呼吸四下。现在呼气四下,再屏住呼吸四下。准备好了吗?吸气……屏住……呼气……屏住……现在,自己再重复三次。• 你应该能感觉到心率下降,身体放松。这需要练习,但这是开始早晨的好方法,可以让你集中注意力,或者在任何时候让自己变得更平静。• 当这个练习结束时,慢慢睁开眼睛,然后完全清醒过来。• 感谢你们一起度过这段正念时光,祝你有美好的一天!