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1 日本大阪临空综合医疗中心 2 日本东京大学医学院老年医学系 3 日本爱知县国立老年医学中心 4 日本宫崎县宫崎县宫崎市医学院病理学系 5 日本山梨县盐山市民医院儿科 6 日本福冈县九州大学医学院心血管医学系 7 日本大阪国立心脑血管中心研究所分子发病机制系 8 日本兵库县神户大学医学院内科心血管医学分部 9 日本栃木县自治医科大学医学系内分泌代谢分部 10 日本金泽医科大学心脏病学系 11 日本东京东丽工业公司 12杏林大学医学院,日本东京 13 名古屋大学医学院社区医疗保健和老年医学系,日本爱知县 14 日本大阪国立心脑血管中心研究所脂质学分子创新系 15 日本东京庆应义塾大学医学院预防医学和公共卫生系 16 日本东京东京女子医科大学心脏病学系 17 日本茨城县筑波大学医学院内科学系(内分泌和代谢) 18 日本东京帝京大学医学院内科学系 19 日本京都大学医学院临床创新医学系 20 日本千叶大学医学院内分泌学、血液学和老年医学系,日本千叶县 21 日本东京医科齿科大学医学医院医学遗传学系
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3 领先指数包括两个商品订单指标,以反映美国的制造业需求。爱荷华州没有月度商品订单指标,因此 ILII 使用柴油消耗量来衡量在爱荷华州内和跨州出货的制造业中间商品和最终商品订单。ILII 中包含的另一个衡量爱荷华州制造商未来产出需求的指标是克赖顿大学的 Ernest Goss 博士编制的商业状况指数中的爱荷华州新订单指数。领先指数还包括来自供应管理协会采购经理人指数 (PMI) 的一个成分,该指数是 Goss 博士编制的指数的全国对应指数。领先指数的最后两个成分是货币供应量指标(与州指数关系不大)和反映全国消费者预期的指数(爱荷华州没有特定于该指数的对应指数)。
3 领先指数包括两个商品订单指标,以反映美国的制造业需求。爱荷华州没有月度商品订单指标,因此 ILII 使用柴油消耗量来衡量在爱荷华州内和跨州出货的制造业中间商品和最终商品订单。ILII 中包含的另一个衡量爱荷华州制造商未来产出需求的指标是克赖顿大学的 Ernest Goss 博士编制的商业状况指数中的爱荷华州新订单指数。领先指数还包括来自供应管理协会采购经理人指数 (PMI) 的一个成分,该指数是 Goss 博士编制的指数的全国对应指数。领先指数的最后两个成分是货币供应量指标(与州指数关系不大)和反映全国消费者预期的指数(爱荷华州没有特定于该指数的对应指数)。
爱情街地方中心由图 3 所示的“商业”区域划分。WAPC 的土地使用和就业调查数据表明,2016 年,爱情街地方中心容纳了约 370 平方米的商店/零售建筑面积和 799 平方米的其他零售建筑面积。为指导本活动中心规划战略而准备的零售需求评估 (RNA) 建议,爱情街地方中心内的零售建筑面积应保持其当前规模。这将随着时间的推移提高中心每平方米的年营业额。因此,保留图 3 所示的中心边界可能是合适的。
您知道2月是美国心脏月吗?这使人们成为人们心脏健康和习惯的好时机。虽然这对所有年龄的人都很重要,但对于老年人来说尤其重要。那是因为心脏病仍然是老年人死亡和残疾的主要原因。根据疾病控制与预防中心(“ CDC”)的说法,心脏病会影响超过18%的65岁及以上的人 - 在5名老年人中,几乎有1个经历与心脏有关的健康问题的老年人!在我们的农村社区中,大部分人口已有65岁以上,这意味着我们有很多家庭成员,朋友和邻居受到心脏健康不良的影响。因此,我们所有人都有充分的理由弄清楚如何采用心脏健康的习惯,并鼓励他人中的人们。那些心脏健康的习惯是什么?国家心脏,肺和血液研究所建议改变许多生活方式,以改善心脏健康。保持活跃是您可以为自己的心脏做的最好的事情之一,而您不必从马拉松比赛开始。微小的变化(我们喜欢称为“升级”)确实可以带来很大的不同。例如,当您喝早上咖啡,爬楼梯或停车位时站起来,偷偷摸摸地偷偷摸摸地偷偷摸摸,这是您可以做出真正价值的渐进式变化。虽然目标是每周至少进行150分钟(2.5小时)的运动,但您不必在漫长而严格的运动课程中实现这一目标。相反,首先一次只需10分钟,然后尽可能多地重复活动的“微剂量”。吃心脏健康的饮食也会产生很大的不同。无需大修您的食品储藏室,而是从做出小改进开始,我们喜欢将“交易”称为您已经吃的东西。例如,尝试限制食用脂肪肉,糖粉的饮料和高度加工的食物,并用瘦肉,不加糖的饮料(例如水,seltzer或Tea)以及较少加工的食物(如全谷物)代替它们。这些简单的掉期不是根本性的变化,但对于支持您的心脏的健康仍然可以大有帮助。最后,您的心脏从静止状态中受益,就像活动所做的一样。每晚瞄准7-9个小时的高质量睡眠。坚持一致的就寝时间和唤醒时间表可以改善您的睡眠方式,从而帮助您的身体和心脏充电。